دسته: زندگی سالم

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

بزرگ کردن باسن با کمک مواد غذایی و به روشی کاملا طبیعی 

برخلاف باور عموم پروسه بزرگ کردن باسن از آشپزخانه شروع می شود. ورزش منظم همراه با رعایت رژیم غذایی سالم و پر از مواد غذایی بزرگ کننده باسن، یکی از موثرترین راهکارها برای کسب نتایج دلخواه است. برخی از مواد غذایی ممکن است رشد، قدرت…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

معرفی میوه های چینی و خواص درمانی آنها برای بدن 

حتما شنیده اید که چینی های میوه ها عجیبی و غریبی می خورند که گاها فقط در چین یافت می شود. این میوه ها به دلیل خواص فراوانی که دارند قرن هاست که در چین استفاده می شوند. مصرف میوه های چینی یک روش عالی…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

فواید رژیم غذایی کم کربوهیدرات و رژیم غذایی کتوژنیک 

رژیم های کم کربوهیدرات یکی از رژیم های لاغری محبوب در سراسر جهان هستند. بعضی افراد ادعا می کنند که این رژیم ها به دلیل چربی زیاد، باعث افزایش کلسترول می شوند و بیماری قلبی به وجود می آورند. با این حال، در بسیاری از…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

خواص انگور فرنگی (گالش انگور) برای بدن و ارزش غذایی این ماده 

انگور فرنگی یک نوع میوه کوچک و مغذی است که خواص زیادی برای بدن دارد میوه درخت انگور فرنگی بسیار کوچک است و وزن هر کدام از آنها حدود ۰٫۱ الی ۰٫۲ اونس (۳ الی ۶ گرم) می باشد. این میوه رنگ های متفاوت سبز،…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

آب کلم پیچ ؛ خواص و مضرات مصرف بیش از حد این ماده برای بدن 

کلم پیچ متعلق به خانوده Brassica است. کلم بروکلی، گل کلم و کلم کالی از جمله دیگر اعضای این خانواده می باشند. به طور غیر رسمی، اعضای این گروه از سبزیجات را سبزیجات کریستالی نیز می نامند. این گیاه چند منظوره را می توان به…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. تابستان 1398