دسته: زندگی سالم

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

آیا رژیم غذایی Sirtfood منجر به کاهش وزن و سلامت بدن در پیری می شود؟ 

آدل، خواننده معروف بریتانیایی که برنده جایزه گرمی نیز شده است، اخیراً پس از کاهش بیش از ۴۰ پوند از وزن خود و نسبت دادن موفقیتش در این راه به رژیم رژیم غذایی Sirtfood که شامل مصرف خوارکی هایی مانند سبزیجات برگ دار، انواع توت…

آشپزی سالم, زندگی سالم

آموزش چند نوع سس گرم و کم کالری برای مزه دار کردن غذاها 

آیا به دنبال اضافه کردن طعم مناسب به غذاهای خود هستید و می خواهید مانند یک سرآشپز حرفه ای غذا را برای خانواده خود سرو کنید اما نمی دانید که راز خوشمزگی غذا در چیست؟ یکی از عواملی که غذا را خشمزه می کند، استفاده…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

۸ خاصیت شگفت انگیز برگ انبه 

بسیاری از افراد با میوه شیرین و گرمسیری که از درختان انبه سرچشمه می گیرد، آشنا هستند. اما ممکن است ندانند که برگ درخت انبه نیز خوراکی است و خواص فراوانی برای بدن دارد. برگ های سبز و جوان درخت انبه بسیار ظریف هستند. بنابراین…

پیشگیری و بیماریها, تغذیه و رژیم های غذایی, درد و درمان, زندگی سالم

پروپیلن گلیکول خوراکی و تاثیرات این ماده بر روی بدن 

پروپیلن گلیکول ماده ای است که معمولاً در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی و یا به عنوان ماده افزودنی در خوراکی ها مورد استفاده قرار می گیرد. مقامات غذایی ایالات متحده و اروپا اعلام کرده اند که مصرف خوراکی این ماده به طور کلی…

آشپزی سالم, زندگی سالم

سالم ترین روش پختن تخم مرغ کدام است؟ 

تخم مرغ یک غذای ارزان اما فوق العاده مغذی است. این ماده حاوی کالری نسبتاً کمی است و پر از پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی، چربی های سالم و مواد مغذی مختلف است. البته گفته می شود که روش پختن تخم مرغ می تواند بر…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. تابستان 1398