دسته: زندگی سالم

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

لزوم مقدار کم سدیم، پتاسیم و فسفر، در رژیم غذایی بیماران کلیوی 

منظور از رژیم غذایی بیماران کلیوی چیست؟ رژیم غذایی بیماران کلیوی نوعی رژیم غذایی است که با هدف کاهش فشار بر کلیه ها و ایجاد تعادل، به ارائه عادات غذایی خاصی می پردازد. این رژیم غذایی دارای سه نکته اساسی است: مصرف میزان متوسط مایعات…

بهداشت شخصی, دهان و دندان, همه مطالب

علت تغییر رنگ دندان چیست؟ 

دندان های مرتب و سفید یکی از نشانه های زیبایی در افراد است. از این رو افراد حساسیت بیشتری بر روی رنگ دندان های خود دارند. به طور کلی تغییر رنگ دندان در غالب موارد بی خطر و سطحی است و دلایل ساده ای مانند…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

با انواع پنیر کم کلسترول آشنا شوید 

در ادامه این مطلب برای افرادی که تمایل به حذف پنیر از برنامه غذایی خود ندارند، ولی می خواهند رژیم غذایی خود را با انواع پنیر کم کلسترول غنی کنند، لیستی را تهیه کرده ایم. در این لیست به معرفی ۸ پنیر کم کلسترول اشاره کرده ایم….

ب, پیشگیری و بیماریها, تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

علل و درمان بی اشتهایی 

اگر بیش از دو هفته است که اشتهای شما کاهش یافته و همراه با آن احساس کم شدن مزه غذاها، خستگی و درد در یکی از قسمت های بدن را دارید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. اما برای اطلاعات بیشتر و درمان موارد سطحی…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

کلسیم میوه ها چقدر است؟ 

کلسیم برای رشد و نگهداری از دندان ها و استخوان ها، اعصاب، انقباض عضلات و ترشح هورمون ها و آنزیم های خاصی لازم است. کمبود کلسیم می تواند به بی حسی در انگشتان دست و پا، گرفتگی عضلانی، تشنج، بی حالی، از دست دادن اشتها،…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. تابستان 1398