دسته: زندگی سالم

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

قند موجود در انبه چقدر است؟ 

مصرف قند همیشه بد نیست. اما اگر به دنبال رژیم غذایی با کربوهیدرات کم برای کنترل علائم دیابت خود هستید، باید قند موجود در غذاهای مختلف را با دقت در نظر داشته باشید. به طور کلی قند موجود در میوه ها نمی تواند برای افراد…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

خواص انگور قرمز بی هسته برای بدن 

انگور یک میان وعده عالی و مفید است و می تواند مواد مغذی ضروری و مواد فتوشیمیایی بدنتان را تامین کند. خواص انگور قرمز بی هسته می تواند به طور بالقوه خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان  را کاهش دهد. با این وجود…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

خواص فلفل تند برای بدن 

شاید شما هم از آن دست افرادی هستید که خوردن فلفل تند را دوست دارد اما با این سوال اطرافیان مواجه می شود که چرا فلفل تند مصرف می کنند؟ بر اساس تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۱۱ که در مجله Molecules منتشر شده است،…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

ارتباط مصرف فیبر و کاهش خطر ابتلا به آرتروز 

آرتروز میلیون ها نفر از مردم سراسر جهان را درگیر خود کرده است. تحقیقات جدید نشان می دهد که داشتن رژیم غذایی غنی از فیبر ممکن است خطر ابتلا به آرتروز دردناک زانو را کاهش دهد. آرتروز (OA) رایج ترین نوع آرتریت است که بیش…

پیشگیری و بیماریها, تغذیه و رژیم های غذایی, د, زندگی سالم

ارتباط کمبود ویتامین A و دیابت چیست؟ آیا کمبود این ویتامین می تواند منجر به دیابت شود؟ 

تحقیقات جدید نشان می دهد که کمبود ویتامین A و دیابت با یکدیگر در ارتباط هستند. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت با ما همراه شوید تا نتایج جدیدترین تحقیقات را در مورد ارتباط کمبود ویتامین A و دیابت بدانید. محققان دریافته اند که…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. تابستان 1398