درست است که انواع لوبیا برای بسیاری از افراد مشکلی به نام نفخ را ایجاد می کنند. اما نفخ مشکلی
زندگی سالم
مواد افزودنی خطرناک برای کودکان
مواد افزودنی خطرناک زیادی وجود دارد که به چاقی کودکان و شکل گیری مشکلات سلامتی در آنها منجر می شود.
خواص غذاهای تخمیر شده برای بدن به همراه معرفی چند نمونه از بهترین غذاهای تخمیری
شاید شما هم در مورد غذاهای تخمیر شده و خواص آن ها برای بدن نکاتی را شنیده باشید. اما فرایند
خواص شاه بلوط برای مغز، استخوان، قلب و سایر بخش های بدن
شاه بلوط یا کاستانیا، میوه گروهی از تقریبا هشت یا نه درخت و درختچه است که متعلق به همان خانواده
۵ نکته درباره کنترل احساس ناامنی
کنترل احساس ناامنی در بسیاری از افراد موضوع مهمی است. احساس ناامنی می تواند در هر جنبه و در هر
عوارض جانبی و خطرات مکمل کراتین
معمولا افراد زیادی در کنار ورزش (بخصوص بدنسازی) به مصرف مکمل های مختلف روی می آورند. یکی از این مکمل
سفر هوایی با عفونت سینوسی و خطرات آن
هواپیمایی دلتا می گوید که هر فرد دارای جک های کوچک هوا در سراسر حفره سینوسی است. اگر این جک
خواص تمشک برای بدن و ارزش غذایی این میوه خوشمزه
یکی از مهمترین و جالب ترین رازها در جهان آفرینش تقاطع بین غذاهای خوشمزه و خواص باور نکردنی آن ها
رژیم غذایی آرتریت به همراه معرفی مکمل های مفید برای این بیماری
آرتریت بیماری است که بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. در واقع، اعتقاد بر این است که
راهکار بازسازی رابطه دوستی خدشه دار شده چیست؟
بازسازی رابطه دوستی خدشه دار شده و تضعیف شده، نه تنها به بهبود آن رابطه کمک می کند؛ بلکه می
خواص شاتوت ؛ میوه ای که از قلب و کبد شما محافظت می کند
اگر درخت شاتوت در خانه دارید شانس بزرگی با شما یار است. این درخت یک میوه خوشمزه و پر از
معرفی ۲۰ نمونه از نوشیدنی های سالم که باید آن ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید
همه ما می دانیم نوشیدنی های شیرین و گازدار می توانند بر سلامت ما تاثیر بگذارند. اما متاسفانه این نوشیدنی
زنجبیل و ناراحتی مثانه
درباره ارتباط زنجبیل و ناراحتی مثانه چه می دانید؟ مثانه یک اندام توخالی در پایین شکم است؛ که به ذخیره
مواد غذایی اسیدی کدامند و چه مضراتی برای بدن ایجاد می کنند؟
رژیم قلیایی اخیرا در معرض توجه بسیاری از متخصصان قرار گرفته است. بسیاری از متخصصین علم تغذیه معتقدند که باید
خواص آرد برنج به همراه ارزش غذایی، معایب و مقایسه این آرد با دیگر آردها
اگر به دنبال اجتناب از آرد گندم و یا گلوتن هستید، آرد برنج یک گزینه خوب برای شما است. این
مواد غذایی افزایش دهنده باروری برای زنانی که می خواهند باردار شوند
مواد غذایی افزایش دهنده باروری را می شناسید؟ اگر شما هم در حال تلاش برای بارداری هستید. هالی گریینگر، متخصص تغذیه
خواص روغن درخت چای برای درمان انواع مختلفی از بیماری ها
روغن درخت چای (TTO)، از برگ گیاه Melaleuca alternifolia گرفته می شود. رنگ نوع خالص این روغن بسیار طلایی روشن
خوراکی های سرطان زا را بهتر و بیشتر بشناسید
سرطان به بیماری اطلاق می شود که در آن بدن به رشد و تکثیر غیر قابل کنترل سلول ها می
خواص بره موم عسل برای سیستم ایمنی جهت مبارزه با سرطان، کاندیدا و انگل
همه ما با عسل آشنا هستیم و حتی ممکن است طرفدار گرده زنبور عسل یا ژله رویال باشیم. اما آیا
چالش ۳۰ روز شکرگزار بودن و مزایای آن
امروز بابت چه چیزی شکرگذار هستی؟ دوستان، خانواده، شغل، بهداشت، خانه، حیوانات خانگی، کودکان و… اگر برای یکی زا این
تعیین اهداف مشترک با همسر و نکاتی درباره آن
تعیین اهداف مشترک با همسر می تواند یک شمشیر دو طرفه باشد. از یک طرف، هنگامی که به آنها دست
خواص سیاه دانه برای بدن
سیاه دانه که به لحاظ علمی به نام Nigella sativa شناخته می شوند، یک عنصر رایج در غذاهای هندی و
سه وظیفه چربی در بدن و تفاوت چربی های خوب و بد
وظیفه چربی در بدن چیست؟ اگرچه ما همیشه از داشتن چربی های اضافه در بدنمان خوشنود نیستیم؛ اما بهتر است
خواص هسته زردآلو ؛ آیا لاتریل یا ویتامین B17 در این دانه برای مبارزه با سرطان مفید است؟
هسته زردآلو حاوی ارزش غذایی مشابه دیگر آجیل هایی بوده و غنی از چربی های سالم می باشد. این ماده
تفاوت آمینو اسیدهای ضروری و غیرضروری در چیست؟
آمینو اسیدهای ضروری و غیرضروری چه تفاوتی با هم دارند و چه نقشی در تغذیه ما خواهند داشت. پروتئین بخشی
خواص مخمر آبجو و آشنایی با ارزش غذایی این ماده
درست همان طور که از نام این ماده مشخص است، مخمر آبجو یک قارچ کوچک و تک سلولی است که
مواد غذایی ضد پیری به همراه تاثیر و خواص این مواد برای بدن
چگونه به طور طبیعی روند پیری را آهسته کنیم؟ این سوالی است که قرن هاست در ذهن بشر وجود دارد.
خواص امگا ۳ به همراه ۱۷ دلیل علمی برای حمایت از مصرف بیشتر این اسید چرب
اسیدهای چرب امگا ۳ برای بدن بسیار مهم هستند. آنها می توانند انواع مختلفی از مزایای را برای بدن به
چه مقدار کربوهیدرات در انار موجود است؟
کربوهیدرات در انار تشکیل دهنده بخش اصلی کالری این میوه خوشمزه است. انار شامل یک پوست قرمز چرمی است که با
مواد غذایی مفید برای کاهش کلسترول
بالا بودن سطح کلسترول LDL از نظر پزشکی به عنوان هیپرکلسترولمی شناخته می شود. با توجه به گزارش مرکز کنترل و
بهترین فیلتر آب خانگی کدام است؟ مقایسه ای از انواع فیلترهای آب
داشتن فیلتر آب با کیفیت بالا یک عنصر مهم در خانه است و یکی از ساده ترین گزینه ها برای
شکلات تلخ ؛ خواص، ارزش غذایی و هر آنچه که باید در مورد این خوراکی خوشمزه بدانید
اگر شما هم مثل همه افراد خوردن شکلات را دوست دارید به شما پیشنهاد می کنم نوع تلخ آن را
ژلاتین از خواص و مزایا آن برای بدن تا روش های استفاده از آن
ژلاتین یک غذای سالم است که مانند کلاژن برای داشتن پتانسیل جهت بهبود پوست و آرام شدن روند پیری، دارای
۸ دلیل قانع کننده برای مصرف روزانه خرما
خرما یک ماده اساسی در غذاهای خاورمیانه و مدیترانه ای است. این میوه شیرین یکی از قدیمی ترین میوه های
مهمترین خواص جلبک های دریایی برای بدن
جلبک ها بخشی از فرم های حیاتی اولیه زمین هستند و قرن هاست که به عنوان غذا و دارو مصرف
بتائین چیست؟ مزایا، نشانه های کمبود و منابع غذایی تامین کننده آن چه می باشند؟
بتائین یک نوع اسید آمینه است که منافع بالقوه آن برای مبارزه با بیماری های قلبی، بهبود ترکیب بدن، و