آیا پیروی از رژیم غذایی وگان در دوران بارداری بی خطر است؟

رژیم غذایی وگان در دوران بارداری

هرچه وگانیسم محبوب تر شود، تعداد بیشتری از خانم ها از جمله خانم های باردار، از این روش تغذیه استفاده می کنند. این رژیم غذایی فواید زیادی برای بدن دارد. کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری های قلبی از جمله مهمترین فواید این رژیم غذایی هستند. با این حال، برخی از افراد… ادامه خواندن آیا پیروی از رژیم غذایی وگان در دوران بارداری بی خطر است؟

مواد غذایی سالم برای کودکان ۱ ساله

مواد غذایی سالم برای کودکان ۱ ساله

۱ ساله و بعد از آن سال های مهمی در رشد بدنی و ذهنی کودکان محسوب می شوند. بنابراین بیشتر والدین در مورد این که آیا مواد مغذی مورد نیاز به بدن کودکشان می رسد یا خیر؟ نگران هستند. انتخاب های متناقض غذا توسط کودک و اشتهای ناموزون او در این دوره کاملاً طبیعی است.… ادامه خواندن مواد غذایی سالم برای کودکان ۱ ساله

یبوست در نوزادان شیرخوار ؛ نشانه ها، علل و روش های درمان این عارضه

یبوست در نوزادان شیرخوار

هضم شیر مادر برای بدن نوزادان بسیار آسان است. در واقع این ماده یک ملین طبیعی برای دستگاه گوارش نوزادان محسوب می شود. بنابراین شیوع یبوست در نوزادان شیرخوار که به طور انحصاری از شیر مادر تغذیه می شوند، بسیار نادر است. اما این جمله بدان معنی نیست که نوزادان شیرخوار هرگز به یبوست مبتلا… ادامه خواندن یبوست در نوزادان شیرخوار ؛ نشانه ها، علل و روش های درمان این عارضه

روش های جلوگیری از سقط جنین

جلوگیری از سقط جنین

متاسفانه این روزها تعداد جنین هایی که بر اثر سقط های خود به خود از بین می روند به شدت افزایش پیدا کرده است. اما دانستن اینکه چه عواملی باعث سقط جنین می شود و دانستن روش های جلوگیری از سقط جنین باعث کاهش این خطر خواهد شد. قبل از اینکه به دنیای نوزاد، پوشک… ادامه خواندن روش های جلوگیری از سقط جنین

علائم لانه گزینی تخمک بارور شده در رحم چیست؟

علائم لانه گزینی تخمک

علائم لانه گزینی اولین نشانه از بارداری هستند. این علائم بسیار گسترده بوده و می توانند شامل همه چیز از خونریزی گرفته تا گرفتگی عضلات شکم و ترشحات واژن باشند. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت به نشانه های معمولی که با لانه گزینی تخمک بارور شده در بدن مادر رخ می دهند اشاره… ادامه خواندن علائم لانه گزینی تخمک بارور شده در رحم چیست؟