هرکسی ممکن است زمانی در زندگی خود احساس غم و اندوه داشته باشد. اما این احساس اگر به صورت مداوم
سلامت روان
آشنایی با مهمترین درمان های غیردارویی افسردگی
شواهد نشان می دهد که افراد مبتلا به افسردگی معمولا ترجیح می دهند از درمان های غیردارویی افسردگی استفاده کنند.
علت افسردگی و ارتباط آن با ژنتیک
افسردگی بیماری روانی است که در آن فرد احساس غم و اندوه فراوان می کند. به همین جهت انجام کارهای
رژیم غذایی ضد افسردگی و تاثیر برخی از غذاها بر روی خلق و خو
به گزارش محققان، متاسفانه هیچ رژیم غذایی ضد افسردگی وجود ندارد. در واقع این محققان معتقدند که نمی توان به قطع
همه چیز درباره اوتیسم
اوتیسم یک اختلال رشدی است که با اختلال در ارتباط، تعامل اجتماعی و رفتار مشخص می شود. این بیماری بر
علائم و درمان های موثر بر روی اضطراب
اضطراب یک احساس عمومی از نگرانی است. با این تعریف ساده مشخص می شود که هر کس در زندگی خود
همه چیز درباره افسردگی
اختلال افسردگی، اختلالات خلقی است که با انسان از آغاز تاریخ همراه بوده است به طوری که بسیاری از پزشکان مانند
۵ دلیل شایع برای خستگی در صبح و بعد از بیدار شدن از خواب
آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که بعد از بیدار شدن از خواب در صبح باز هم احساس
۱۰ مورد که رویای ما را تحت تاثیر قرار می دهند
زندگی روزمره ما می تواند رویاهای ما را تا حد زیادی تحت تاثیر خود قرار دهد. از طرفی عوامل خارجی
۸ دستورالعمل های ساده برای پاک کردن افکار منفی از ذهن
جالب است بدانید که ذهن انسان عادت به افکار منفی دارد. در واقع تمایل مغز به سمت افکار منفی است.
نیمی از ایرانیان دچار درجاتی از افسردگی هستند
وبسایت تخصصی پیام سلامت با همکاری سامانه تحقیقات آنلاین بپرسیم، اقدام به تهیه گزارشی در زمینه سلامت روان کاربران ایرانی
علائم اختلال یا روان پریشی دو قطبی و درمان های آن
اختلال دوقطبی یک اختلال خلقی برای ایجاد نوسانات خلقی شدید است، که در طی آن می تواند روان پریشی رخ
درباره اختلال تکلم بیشتر بدانید
تلکم یکی از پیچیده ترین فعالیت های مغزی انسان است. به عنوان مثال، تنها برای گفتن حرف “آ” هفتاد و
علت فراموشکاری چیست و چگونه درمان می شود؟
فراموشکاری حالات مختلفی دارد و در افراد مختلف، به شکل های متفاوتی بروز می کند. مثلا در یک جشن عروسی
ایجاد توهم در چه شرایطی طبیعی است؟
به طور کلی هر شکلی از ایجاد توهم به غیر از مواردی که هنگام برخواستن از خواب یا به خواب رفتن
درباره تغییر خلق و خو بیشتر بدانید
فرد مبتلا به مشکلات روانی مانند جاده ای نا هموار است. این فرد معمولا از عدم تعادل در رفتار رنج
تیک و پرش در بدن نشانه چیست و چگونه درمان می شود؟
پیش از هر چیز باید بگوییم هر مدل تیک و پرش در اعضای بدن که دردناک بوده و یا شرایط
علت تحریک پذیری و زودرنجی و روش های بهبود آن
به زبان ساده منظور از تحریک پذیری در این مطلب کاهش آستانه تحمل شما و رنجیدن زود هنگام در شرایط
خوابگردی و اقدامات لازم برای کنترل آن
خوابگردی موضوع این مطلب مجله پیام سلامت است. اگر شما نیز در خود و یا خانواده تان سابقه برخورد با
علت رخ دادن هذیان و درمان آن چیست؟
متاسفانه باید بگوییم هر فردی که دچار هذیان شود بدون فوت وقت باید تحت درمان پزشکی قرار گیرد. فرد هذیان
علل خواب آلودگی و درمان آن
دنیای امروز دنیایی پر جنب و جوش تر نسبت به سال های گذشته است و مردم شبانه روز در تکاپویی
احساس خستگی و خواب آلودگی پس از غذا خوردن
احساس خستگی و خواب آلودگی پس از غذا خوردن یکی از حالاتی است که افراد بسیاری با آن درگیر هستند.
تاثیر عواطف و افکار منفی بر روی بدن
تا به حالا دقت کرده اید که بعد از اتفاقات ناگوار و یا گذشتن از یک سختی، درد بیشتری در
بهترین درمان های موثر افسردگی بر اساس آخرین تحقیقات
همه ما گاهی از مشکلاتی که در زندگی تجربه می کنیم غمگین می شویم. این اتفاق بخشی از انسان بودن است.
خمیازه کشیدن و ارتباط آن با اضطراب
همه خمیازه می کشند. از نوزاد چند روزه گرفته تا پیر مرد ۱۲۰ ساله. حتی حیوانات نیز این کار را
همه چیز در مورد مغز و کارکرد آن
شما در وسط یک جلسه در محل کار هستید، اما ذهن شما به جلسه انجمن والدین و مربیان که امشب
بختک یا فلج خواب چیست و علت آن چه می باشد؟
چرا گاهی اوقات از خواب بیدار می شویم اما نمی توانیم حرکت کنیم؟ این اتفاق بختک یا فلج خواب نامیده
بی خوابی در دوران بارداری
اگر شما همیشه به خوبی می خوابید، اما در حال حاضر که باردار هستید خوابیدن سخت تر شده است تعجب
چه عواملی باعث کابوس در کودکان می شود؟
مشخص نیست در چه سنی بچه ها شروع به خواب دیدن می کنند، اما حتی کودکان نوپا نیز ممکن است
بهترین مکمل های سروتونین برای بهبود خلق و خو
کمبود سروتونین می تواند باعث شود یک فرد احساس غم، افسردگی، تحریک پذیری، سطح اضطراب بالاتر و رنج ناشی از
خواب گردی یا راه رفتن در خواب
آیا شما چند ساعت پس از خواب کودک خود را سرگردان در سالن که به نظر گیج و مبهوت می
هراس شبانه یا وحشت زدگی در خواب چیست؟
اکثر والدین تجربه آرام کردن کودکان خود را پس از هراس شبانه یا وحشت زدگی در خواب دارند. اما اگر
دوپامین و علائم کمبود آن در بدن
دوپامین یک ماده شیمیایی است که در سیستم اعصاب مرکزی، دستگاه گوارش و اندام های مختلف بدن یافت می شود. دوپامین
راه هایی برای کاهش استرس شغلی
در پژوهشی که به تازگی انجام شد مشخص گردید ۸۴ درصد از شرکت کنندگان در این تحقیق مشاغل استرس زا داشته و ۴۲
با افزایش اعتماد به نفس زیبا شوید
در زندگی ما زنان روزهایی وجود دارد که احساس می کنیم خیلی زیبا هستیم و روزهایی هم بدون آنکه به
علائم فیزیکی اضطراب چه هستند؟
امروزه زندگی بدون استرس و اضطراب یک رویای محال است. وجود شرایط محیطی و جو نامناسب حول و حوش زندگی