در حالی که ممکن است با این اصطلاح خاص آشنا نباشید، اما هر روز برای تقویت بدن خود از گلیسین
ویتامین ها و مکمل ها
اسید کاپریلیک و خواص آن برای مبارزه با کاندیدا، عفونت و آکنه
اسید کاپریلیک یک نوع از اسید چرب اشباع مفید است که دارای خواص ضد باکتری، ضد ویروسی، ضد قارچی و
مزایای ال متیونین و معرفی مواد غذایی غنی از آن
حقایق زیادی در مورد غذاهای پروتئینی کشف شده است. اما آیا می دانستید که چیزی در این مواد غذایی وجود
کولین ؛ مزایا، منابع و نشانه های کمبود این ماده در بدن
کولین یک ریزمغذی است که کاربردهای زیر را در بدن دارد: بهبود عملکرد کبد رشد طبیعی مغز بهبود عملکرد عصب
خواص ال-گلوتامین برای سیستم گوارش و سوخت و ساز بدن
ال-گلوتامین برای اولین بار توسط افرادی که در رشته پرورش اندام فعالیت می کردند و کسانی که به دنبال حفظ
نشانه های کمبود مس و کاربردهای این ماده معدنی مهم در بدن
مس یک ماده معدنی ضروری است که از استخوان، عصب و سلامت سیستم اسکلتی بدن حمایت می کند. بنابراین، اگر
معرفی تریپتوفان و مزایای آن برای بهبود خواب، خلق و خوی و کاهش سردرد
یکی از چیزهایی که اغلب افراد برای بهبود سلامتی، افزایش انرژی، کاهش وزن و بهبود فرایند خواب نادیده می گیرند،
اسید بوتیریک چیست و مصرف مکمل آن چه خواصی برای بدن دارد؟
شاید تا به حال نمی دانستید که ماده ای به نام اسید بوتیریک را به صورت روزانه مصرف می کنید.
تائورین چیست و چه کارکردی در بدن ما دارد؟
تائورین طبیعی را می توانید در گوشت، ماهی و محصولات لبنی پیدا کنید. البته این ماده به شکل مکمل مصنوعی
ویتامین E ؛ کارکردها، مزایا، منابع تامین کننده و عوارض جانبی مصرف بیش از حد آن
اگر به شما گفته شود که ویتامینی وجود دارد که نقش آنتی اکسیدانی بازی کرده، از آسیب رادیکال های آزاد
بیوتین (ویتامین B7) ؛ از مزایای آن برای بدن تا منابع تامین کننده آن
بیوتین یا ویتامین B7 یک ویتامین محلول در آب است که بخشی از ویتامین B کمپلکس می باشد. ویتامین B
اسید فولیک چیست، چه کارکردی در بدن دارد و چقدر به این ماده نیاز داریم؟
اسید فولیک نوعی از فولات ساخته شده به دست بشر یا همان ویتامین B است. فولات در میوه ها، سبزیجات
اثر ویتامین D بر روی بدن و پاسخ به چند سوال مهم در مورد این ویتامین
با تغییر شکلی زندگی افراد و آپارتمان نشین شدن اکثر مردم، بحث بر سر کمبود ویتامین D در جوامع پزشکی
فهرستی از ویتامین های محلول در آب و معرفی کارکرد آن ها در بدن
ویتامین ها بر اساس جذب آن ها و اینکه آیا آن ها در بدن شما ذخیره می شوند یا خیر
ویتامین D3 ، نحوه تولید، مصرف و کاربرد آن در بدن
ویتامین D یک گروه از ویتامین های محلول در چربی است. ویتامین های گروه D متشکل از پنج آنالوگ طبیعی
خواص کوآنزیم کیو ۱۰ برای بدن (CoQ10) و تاثیر آن برای درمان مشکلات قلبی
کوآنزیم کیو ۱۰ یا (CoQ10) و یا مکمل ubiquinone یک نوع مکمل گیاهی بدون نیاز به نسخه است که می توانید
ویتامین A ؛ مزایا، منابع و عوارض جانبی مصرف بیش از حد آن
ویتامین A، یک نوع ویتامین محلول در چربی و همچنین یک نوع آنتی اکسیدان قوی است. ویتامین A در حفظ
همه چیز درباره اسید اسکوربیک یا همان ویتامین C
اسید اسکوربیک که معمولا به عنوان ویتامین C شناخته می شود، یک ترکیب ارگانیک مورد نیاز برای تولید کلاژن در
آشنایی با ویتامین K و تحقیقات انجام شده بر روی تاثیر آن در ایجاد و پیشگیری از بیماری های مختلف
نفتوکینون یا همان ویتامین K یک ویتامین محلول در چربی است. این ماده یک ترکیب ارگانیک است که دارای فرمول C10H6O2
تیامین یا ویتامین B1 چیست و چه کارکردی در بدن دارد؟
ویتامین B1، تیامین یا تامیامین بدن را قادر می سازد از کربوهیدرات ها به عنوان انرژی استفاده کند. این امر
ویتامین های مفید برای یائسگی و نقش هر یک در کاهش علائم این دروان
همان طور که هورمون استروژن در بدن زنان با بالا رفتن سن کمتر و کمتر می شود، ترکیبی از علائم
مصرف مکمل های ویتامین D و افزایش قدرت باروری
داده های جدیدی که بر روی ارتباط بین مصرف ویتامین D و افزایش قدرت باروری در مردان متمرکز شده در
نقش ویتامین B در بارداری
حفظ یک رژیم غذایی سالم و متعادل در تمام مراحل زندگی مهم است. اما زمانی که شما حامله هستید دلایل
ویتامین های مفید برای پسوریازیس و نقش تغذیه در درمان این بیماری پوستی
پسوریازیس یک بیماری پوستی با واسطه سیستم ایمنی بدن است که توسط التهاب مزمن سیستمیک مشخص می شود. این بیماری