نوشیدن یک فنجان چای داغ یکی از موثرترین راه های رفع معده درد است، به خصوص اگر احساس حالت تهوع
زندگی سالم
آشنایی با مواد غذایی اعتیاد آور و موادی که کمترین تاثیر را روی ایجاد اعتیاد دارند
حدودا بیش از ۲۰٪ از افراد در جهان به خوراکی یا غذایی خاص اعتیاد دارند یا رفتارهای اعتیاد آور به
رژیم غذایی ۱۲۰۰ کالری ؛ از مزایا تا خطراتی که برای بدن به همراه دارد
کاهش وزن به یک قانون ساده وابسته است. کافی است که کالری که می سوزانید از کالری که مصرف می
کاربردها، خواص و هر آنچه که لازم است درباره برگ درخت توت بدانید
درخت توت نه تنها میوه ای بسیار خوشمزه تولید می کند که به دلیل حضور ویتامین ها، مواد معدنی و
تفاوت بین تمپه و توفو چیست؟
تمپه و توفو از جمله منابع پروتئینی گیاهی پر مصرف در جهان، به خصوص در جنوب شرق آسیا محسوب می
مصرف زیاد چای چه عوارضی دارد؟
چای یکی از محبوب ترین و پرمصرف ترین نوشیدنی های جهان است. چای سبز و چای سیاه که از برگ
جیکاما چیست؟ چه خاصیتی دارد؟ و چطور باید آن را مصرف کنیم؟
جیکاما که به آن yambean نیز گفته می شود؛ نوعی گیاه ریشه ای پیاز مانند است که بسیاری از افراد
خواص چای مریم گلی و عوارض ناشی از مصرف بیش از حد آن
چای مریم گلی یک دمنوش معطر است که از برگ های گیاه مریم گلی معمولی یا همان Salvia officinalis تهیه
راه های علمی و موثر برای غلبه بر پرخوری و تحقیقات انجام شده در این زمینه
پرخوری شایع ترین اختلال تغذیه ای در ایالات متحده است و به عنوان یک بیماری روانی دسته بندی می شود.
نوشیدنی های ضد سرطان که از بدن در برابر این بیماری مهلک محافظت می کنند
از هر متخصصی سؤال کنید که بهترین راه برای مبارزه با سرطان چیست؟، قعطا به شما خواهد گفت که رعایت
رژیم غذایی مناسب برای پرکاری تیروئید
پرکاری تیروئید هنگامی اتفاق می افتد که تولید هورمون تیروئید در بدن بیش از حد بالا می رود و این
خواص گل کلم برای بدن و عوارضی که مصرف آن ممکن است برایتان ایجاد کند
به نظر بسیاری از متخصصان علم تغذیه گل کلم یکی از سالم ترین مواد غذایی موجود در جهان است. ترکیبات
کاربردها، عوارض جانبی و فواید روغن گلرنگ برای پوست و سایر قسمت های بدن
گلرنگ یکی از قدیمی ترین محصولات زراعی موجود در جهان است که ریشه استفاده از آن به مصر باستان و
دستور تهیه و خواص چای رزماری برای بدن
رزماری علاوه بر کاربردهایی که در طب سنتی و طب آیورودا دارد، دارای سابقه ای طولانی در آشپزی است. بسیاری
شگفت انگیزترین خواص عصاره هسته انگور برای بدن
عصاره هسته انگور (GSE) یک مکمل خوراکی است که با خشک و سپس پودر کردن هسته های تلخ انگور تهیه
۱۲ خاصیت اثبات شده و علمی گیاه آشواگاندا
آشواگاندا یک گیاه دارویی قدیمی است که به عنوان آداپتوژن طبقه بندی می شود. این به این معنی است که
۶ خاصیت و کاربرد روغن سویا برای بدن
روغن سویا یک روغن نباتی است که از دانه های گیاه سویا استخراج می شود. فقط بین سال های ۲۰۱۸
خواص نان و حقایقی در مورد ارزش غذایی این ماده
نان یکی از غذاهای اصلی در بسیاری از کشورهاست و مردم جهان سالانه چند صد هزار تن نان مصرف می
معرفی رژیم غذایی پگان و تمام آنچه که نیاز است در مورد آن بدانید
رژیم غذایی پگان در واقع به سبکی از غذا خوردن اشاره دارد که ترکیبی از دو رژیم محبوب پالئو و
راهنمای کامل رژیم غذایی خام خواری برای مبتدیان
سابقه رژیم غذایی خام خواری به قرن هجدهم میلادی باز می گردد؛ اما در سال های اخیر این الگوی غذایی
معرفی ۸ نمونه از سالمترین نوشیدنی های حاوی الکترولیت
الکترولیت ها مواد معدنی هستند که هنگام مخلوط شدن با آب، بار الکتریکی تولید می کنند. این مواد به تنظیم
۶ خاصیت فوق العاده ریشه تارو برای بدن به همراه ارزش غذایی این ماده
ریشه تارو یک گیاه نشاسته ای است که در گذشته فقط در آسیا کشت می شد. اما اکنون در سراسر
فارو چیست؛ چه فوایدی برای بدن ما دارد و چطور می توانیم از آن استفاده کنیم؟
حتماً نام غلاتی مانند جو، گندم سیاه و گندم سبوس دار را شنیده اید. اما آیا تا به حال فارو
۶ خاصیت باور نکردنی آلو کاکادو برای بدن و ارزش غذایی این میوه
آلو کاکادو (Terminalia ferdinandiana) که به نام گوبینگ یا بیلیگوات نیز شناخته می شود؛ میوه ای کوچک است که در
۱۰ دستور تهیه سس سالاد کتوژنیک برای رژیم های کم کربوهیدرات
رژیم کتوژنیک یا کتو، یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات و غنی از چربی است که به نظر می رسد فواید
چرا روغن زیتون خالص سالم ترین چربی موجود در جهان است؟
موضوع حضور چربی های مختلف در رژیم غذایی ما، موضوعی بسیار بحث برانگیز است و مباحث زیادی درباره چربی های
آیا مصرف روغن گردو برای بدن خاصیت دارد؟
روغن گردو روغنی طبیعی و پر از خاصیت است که با تحت فشار قرار دادن مغز گردو تولید می شود.
مواد غذایی جذاب و مکمل های جایگزین ویاگرا
تقویت قوا و انگیزه جنسی یکی از اهدافی است که بسیاری از افراد به خصوص مردان در پی رسیدن به
خواص پسته و ارزش غذایی این آجیل خوشمزه و پرطرفدار
پسته نه تنها خوشمزه و پرطرفدار است بلکه میان وعده بسیار سالمی نیز محسوب می شود. این دانه خوراکی محصول
مواد غذایی و خوراکی هایی که مصرفشان به بد اخلاقی و بی حوصلگی منجر می شود
به نظر می رسد برخی از موارد مانند گیر کردن در ترافیک سنگین به طور خاص طراحی شده اند تا
رژیم غذایی اورنیش چیست و آیا این رژیم واقعا برای سلامت و کاهش وزن مفید است؟
رژیم غذایی اورنیش یک برنامه غذایی پرطرفدار است که وعده معکوس کردن بیماری های مزمن و بهبود سلامت بدن را
خواص و کاربردهای مهم چای گل رز
گل سرخ یا همان گل رز هزاران سال است که برای تحقق اهداف فرهنگی و دارویی توسط بشر استفاده می
خواص تخم بلدرچین برای بدن
غذای خوب رشد و نمو را در بدن انسان تضمین می کند. این یک حقیقت اثبات شده است که مصرف
آیا تفاوتی بین تخم مرغ قهوه ای و تخم مرغ سفید وجود دارد؟
بسیاری از افراد وقتی صحبت از رنگ تخم می شود؛ مصرف تخم مرغ قهوه ای را ترجیح می دهند. برخی
ازگیل ژاپنی از خواص تا روش استفاده از این میوه عجیب و غریب
ازگیل ژاپنی (Eriobotrya japonica) درختی است که بومی چین محسوب شده و به خاطر میوه شیرینش دارای ارزش زیادی است.
۷ خاصیت میوه کیوانو یا همان خربزه شاخدار برای بدن
خربزه کیوانو میوه ای عجیب و غریب و منحصر به فرد است که ریشه آن به مناطق مرکزی و جنوبی