همه مطالب

مواد غذایی ضـروری بـرای مردان 

امروز با شما آقایان عزیز هستیم؛ هنگامی که رژیم غذایی‌تان را تغییر می‌دهید، باید از خوراکی‌هایی استفاده کنید که ابتلا به بیماری‌های مختلف را به تعویق اندازند… اگر میوه، سبزی، گوشت قرمز، قهوه، توت‌فرنگی و … بخورید، احتمال به خطر افتادن سلامتتان کم می‌شود. دانشمندان…

پیشگیری و بیماریها, همه مطالب

دستگاه گوارش و پاکسازی مسیر آن 

از لحظه‌ای که نوشیدنی یا خوراکی را وارد دهانتان می‌کنید، آن ماده غذایی مسافت بسیار زیادی را در سیستم گوارش طی می‌کند. صرف‌نظر از مواد مفیدی که پس از تجزیه توسط روند هضم غذا به رگ‌ها یا بخش‌های دیگر بدن می‌رسد، پیچ و خم تونل…

ورزش و سلامت

شنا بله، آفتاب گرفتن نه 

با گرم‌شدن هوا و تعطیلی مدارس، بسیاری از کودکان و نوجوانان راهی استخرهای عمومی می‌شوند تا هم شنا‌کردن را یاد بگیرند و هم در روزهای گرم و طولانی تابستان کمی تفریح کنند. شنا کنید، ‌آفتاب نگیرید البته جاذبه ورزش‌های آبی و بویژه شنا فقط مخصوص…

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

ده منبع اصلی غذایی برای تامین پروتئین بدن 

پروتئین ها یکی از منابع اصلی غذایی و از مهمترین عوامل تشکیل دهنده ساختار بدن محسوب می شوند. متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند که مصرف منابع غذایی پروتئینی برای کنترل سوخت و ساز و فرآیندهای حیاتی بدن، لازم و ضروری است. امروزه با تاکید…

بارداری, سلامت خانواده

لقاح مصنوعی (IVF) میزان بارداری چند قلو را افزایش می دهد 

پژوهشگران علوم پزشکی در کالج رویال پزشکان زنان و زایمان در بریتانیا می گویند نتایج بررسی های آنان ثابت کرده است که انجام لقاح مصنوعی (IVF) در مقایسه با بارداری طبیعی خطرات بیشتری دارد و درصد زایمان چند قلو را هم افزایش می دهد. به…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. تابستان 1398