سلامت خانواده, همه مطالب

همیشه خسته ام، دکتر! 

زن و مرد، پیر و جوان اما چه اتفاقی می‌افتد که احساس خستگی و کسالت بر ما چیره می‌شود؟ … خستگی، محصول زندگی مدرن امروزی است. این روزها همه از خستگی شکایت می‌کنند؛ آیا انجام کارهای ساده برایتان دشوار شده و باوجود استراحت و خواب…

پیشگیری و بیماریها, همه مطالب

افرادی که رو به پیری هستند از این ویتامین بخورند! 

زمین خوردن افراد مسن ممکن است تبدیل به یک فاجعه شود، خصوصاً اینکه احتمال بستری شدن در بیمارستان یا از دست دادن استقلال فردی بر اثر شکستگی را با خود به دنبال دارد…. ویتامین D، ویتامینی برای جلوگیری از زمین خوردن افراد مسن آیا امکان…

سلامت خانواده, همه مطالب

مراقب پدر و مادرهایمان باشیم 

بعد از پشت سر گذاشتن یک سن خاص، فرد دچار زمین خوردگی های مکرر می‌شود، و جلوگیری از این زمین خوردگی ها اغلب اجتناب پذیر است… توصیه های ویژه برای جلوگیری از زمین خوردن مسن تعداد زیادی از این زمین خوردن ها، ناتوانی را با…

همه مطالب, ورزش و سلامت

چرا می‌گویند قبل از وارد استخر شدن، دوش بگیرید؟ 

قبل از وارد شدن به استخر باید دوش بگیرید. این کار برای ما تبدیل به عادت شده است و اصرار می‌کنیم که فرزندانمان قبل از دویدن و شیرجه زدن داخل آب، دوش گرفتن را فراموش نکنند. اما چرا باید دوش گرفت؟ استخر: حواستان به مواد…

سلامت خانواده, همه مطالب

رمز رهایی از خستگی 

آیا احساس خستگی مداوم دارید ؟ چه راه حلی وجود دارد ؟ گوشت میوه نارگیل دارای آنزیم های مختلف مانند انورتین، اکسیداز و کاتالاز و اسید آمینه های متعدد مانند هیستیدین، آرژینین، لیزین، تریپتوفان، لوسین و آلانین است. در هر صدگرم از گوشت تازه نارگیل،…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. بهار 1398