خواص آب هویج برای بدن و ارزش غذایی این ماده

خواص آب هویج برای بدن

آبمیوه ها یکی از خوراکی هایی هستند که در سال های اخیر به طور فزاینده ای محبوبیت پیدا کرده اند. صنعت تهیه آمیوه در حال حاضر صنعت چند میلیون دلاری در آمریکا است. تهیه آبمیوه در خانه، علاوه بر این که مقرون به صرفه است، مواد مغذی بیشتری را وارد بدن می کند. هویج یکی… ادامه خواندن خواص آب هویج برای بدن و ارزش غذایی این ماده

خوردن کدام بهتر است؟ هویج یا آب هویج

هویج یا آب هویج

هویج از سبزیجات مغذی و پر فیبر است؛ که بیشتر به صورت کامل یا آب هوچی خورده می شود. در مقایسه بین آب هویج با هویج خام، مسئله مهم در نظر گرفتن میزان مواد مغذی آنهاست. یک لیوان آب هویج با وزن ۲۳۶ گرم، بیشتر از وزن سه هویج با اندازه بزرگ است. از آنجا… ادامه خواندن خوردن کدام بهتر است؟ هویج یا آب هویج