خواص آب کلم

خواص آب کلم

آب کلم دارای طیف گسترده ای از خواص درمانی مانند پیشگیری از سرطان، درمان زخم، کاهش کلسترول بد (LDL) و همچنین بسیاری از مزایای دیگر است. کلم سبز غنی از بتا کاروتن، فیبر نامحلول، ویتامین های B1، B6، C، E، و K و مواد معدنی مانند ید، منیزیم، آهن، کلسیم و گوگرد است. به همین خاطر است… ادامه خواندن خواص آب کلم