برچسب: آب

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

مواد غذایی غنی از آب که بدنتان را به خوبی آبرسانی می کنند 

آبرسانی مناسب برای سلامت بدن بسیار مهم است. در واقع نوشیدن آب کافی می تواند از کم آبی بدن جلوگیری کند. خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، گرفتگی عضلانی، فشار خون پایین و سریع شدن ضربان قلب از جمله عوارض کم آبی هستند. علاوه بر این، کم…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

مزایای آب برای بدن شما به همراه میزان نیاز روزانه و منابع تامین آن 

همیشه از متخصصان شنیده اید که باید روزانه ۸ فنجان آب مصرف کنیم. در واقع متخصصان معتقدند که باید در طول روز مایعات از دست داده بدن را جایگزین کنید. این کار را می توانید با مصرف آب آشامیدنی یا سایر مایعات انجام دهید. از…

پیشگیری و بیماریها, درد و درمان

فواید نوشیدن آب گرم برای بدن 

آب یکی از بهترین نوشیدنی ها در این سیاره است. بسیاری از متخصصان پوست و سلامت معتقدند که آب برای سم زدایی از بدن مفید است و پوست نرمی و جوانی را به شما هدیه می دهد. در حقیقت، شروع روز با یک لیوان آب…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

خواص آب علف گندم برای بدن و حل مشکلات و بیماری های مختلف 

آب علف گندم یکی از سالمترین نوشیدنی ها در این سیاره است. به همین دلیل ما قصد داریم در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت شما را با خواص آب علف گندم آشنا کنیم. علف گندم همان گیاه گندم است که قبل از اینکه بذر…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

خواص آب جو طبی برای بدن چیست و چطور می توانیم آب جو طبی تهیه کنیم؟ 

شما می توانید از خواص جو نه تنها با اضافه کردن آن به رژیم غذایی خود، بلکه با تهیه یک نوشیدنی سالم به نام آب جو طبی بهره مند شوید. جو یک دانه کامل غنی از ترکیبات زیر است: ویتامین B آهن کلسیم منیزیم منگنز سلنیوم…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. زمستان 1397