ارتباط آرتریت و مواد غذایی (مواد غذایی مفید و مضر) بر اساس یافته های علمی
بسیاری از بیماری ها، از جمله آرتریت ناشی از التهاب مزمن در بدن است. در حال حاضر بسیاری از پزشکان به این واقعیت اذعان دارند که برخی از مواد غذایی التهاب را در بدن افزایش می دهند. در حالی که برخی از مواد غذایی می…
ارتباط مصرف فیبر و کاهش خطر ابتلا به آرتروز
آرتروز میلیون ها نفر از مردم سراسر جهان را درگیر خود کرده است. تحقیقات جدید نشان می دهد که داشتن رژیم غذایی غنی از فیبر ممکن است خطر ابتلا به آرتروز دردناک زانو را کاهش دهد. آرتروز (OA) رایج ترین نوع آرتریت است که بیش…
مهمترین علائم اولیه استئو آرتریت یا همان آترزو
آرتروز (OA) شکلی از درد دژنراتیو مفاصل ناشی از ساییدگی و پارگی آن است. با افزایش سن، غضروف که زیر ساز مفاصل است شروع به ساییدگی می کند. با از بین رفتن این عضروف، استخوان ها به هم می رسند. به طوری که بر روی هم سایش…
آخرین مطالب
۹ راه علمی و اثبات شده برای کاهش وزن ورزشکاران
بدن انسان نیاز به مقدار مشخصی چربی دارد تا بتواند عملکرد صحیحی داشته باشد. با این حال، درصد زیاد چربی در بدن ورزشکاران می تواند عملکرد آن ها را منفی کند. گفتنی است که ورزشکاران باید در زمان کاهش وزن مراقب باشند. کاهش غیر اصولی…