۸ عادت مخرب مغز که باید از آن ها اجتناب کرد

۸ عادت مخرب مغز که باید از آن ها اجتناب کرد

مغز یکی از اندام های مهم در بدن شما است. همان طور که همه ما می دانیم، عادات زندگی بر روی سلامت عمومی تاثیر می گذارد. به عنوان مثال، زمانی که یک فرد به اندازه کافی تحرک ندارد و بیش از اندازه غذا می خورد، اضافه وزن پیدا خواهد کرد. اگر شما یک روز پر… ادامه خواندن ۸ عادت مخرب مغز که باید از آن ها اجتناب کرد