برچسب: آهن موز

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

میزان ویتامین C و آهن موجود در سیب و موز و سایر منابع غنی از آهن 

سیب و موز دو نمونه از میوه ها پرطرفدار هستند که بیشتر از سایر میوه ها مصرف می شوند. این دو میوه بسیار مغذی هستند. اما علاوه بر ارزش تغذیه ای زیاد، میزان فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن در سیب و موز زیاد…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. زمستان 1397