همه چیز درباره کافئین و اختلالات روانی

همه چیز درباره کافئین و اختلالات روانی

در کل دانش کمی در مورد تعامل بین کافئین و اختلالات روانی وجود دارد. تقریبا هر کلینیک بهداشت روانی نوشیدنی های حاوی کافئین را به مشتریان و کارکنان خود عرضه می کند. آیا این نشان می دهد که کافئین و اختلالات روانی با یکدیگر ارتباط دارند؟ اکثر ما کافئین را برای اثر تحریک کننده و… ادامه خواندن همه چیز درباره کافئین و اختلالات روانی

انواع اختلالات اضطرابی و درمان آن ها

انواع اختلالات اضطرابی و درمان آن ها

داشتن نگرانی و اضطراب، به صورت گاه به گاه جای نگرانی ندارد. اما اگر به گونه ای دچار اضطراب می شوید که زندگی فردی، اجتماعی و سلامت عمومی بدنتان به خطر می افتد باید توسط پزشک بررسی شوید. در این شرایط گفته می شود که فرد دچار یکی از بیماری های روانی به نام اختلال… ادامه خواندن انواع اختلالات اضطرابی و درمان آن ها

همه چیز درباره استرس

همه چیز درباره استرس

اکثر ما از کلمه “استرس” هنگامی استفاده می کنیم که چیزی به نظرمان بیش از حد غیر منتظره و تعجب آور بوده و این موضوع باعث ایجاد فشار جسمی یا روحی در بدن می شود. اما به طور کلی هر چیزی که به عنوان چالش یا تهدیدی برای آرامش ما باشد، منجر به استرس می شود. همه تنش ها… ادامه خواندن همه چیز درباره استرس

آکاتیژیا یا بی قراری حرکتی، علائم، علل و درمان آن

آکاتیژیا یا بی قراری حرکتی، علائم، علل و درمان آن

آیا همیشه دوست دارید راه بروید و از نشستن بیزارید؟ آیا هنگام نشستن مدام دلتان می خواهد پاهایتان را تکان بدهید؟ اگر چنین احساسی دارید ممکن است به نوعی اختلال حرکتی به نام بیقراری حرکتی یا آکاتیژیا مبتلا شده باشید. در این بیماری، نوعی احساس بی قراری دورنی در افراد وجود دارد که آن ها را وادار… ادامه خواندن آکاتیژیا یا بی قراری حرکتی، علائم، علل و درمان آن

روش های پیشگیری از اضطراب

روش های پیشگیری از اضطراب

علت دقیق اختلالات اضطرابی و اضطراب ناشناخته است. این موضوع باعث می شود که پیشگیری از اضطراب و اختلالات اضطرابی دشوار باشد. با این حال، تحقیقات زیادی بر روی روش های پیشگیری از اضطراب انجام شده است که نشان می دهد اقداماتی وجود دارد که با انجام آن می تواند میزان اضطراب را کم کرده و… ادامه خواندن روش های پیشگیری از اضطراب