برچسب: تغذیه در ماه رمضان

می دانید که روزه گرفتن اصولی در ماه مبارک رمضان برای بدن فواید زیادی دارد. اما روزه گرفتن، بدون رعایت اصول خاص، باعث آسیب به بدن خواهد شد. بخشی از مواردی که در این ماه باید رعایت کنید، در مورد تغذیه است. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت در مورد مواد غذایی مناسب برای ماه… ادامه خواندن مواد غذایی مناسب برای ماه رمضان و بهترین غذاها برای استفاده در افطار و سحر

به گزارش پیام سلامت به نقل از شهروند، دکتر حسن آهنگر، فوق تخصص قلب و عروق نوشت: علت تپش قلب روزه‌داران پس از افطار  تغذیه نامناسب رخ می‌دهد. روزه‌داری ضربان قلب را کاهش می‌دهد و علاوه بر آن آرامش روانی و کاهش استرس در روزه‌داران را به همراه دارد. بعد از افطار اغلب روزه‌داران دچار… ادامه خواندن علت تپش قلب روزه‌داران