ارزش غذایی و سایر خواص تمشک قرمز برای بدن

خواص تمشک قرمز برای بدن

انواع مختلفی از درخت تمشک در طبیعت وجود دارد. اما تمشک قرمز یا Rubus idaeus فراوان ترین نوع تمشکی است که تقریبا همه ما یک بار در زندگی خود آن را خورده ایم. تمشک قرمز بومی اروپا و شمال آسیا است و در مناطق معتدل در سراسر جهان کشت می شود. بیشتر تمشکی در بازارهای… ادامه خواندن ارزش غذایی و سایر خواص تمشک قرمز برای بدن