خواص اسپیرولینا برای بدن

خواص اسپیرولینا برای بدن

اسپیرولینا یکی از محبوب ترین مکمل های خوراکی در جهان است. این ماده با مواد مغذی مختلف و آنتی اکسیدان هایی غنی شده است که ممکن است برای بدن و مغز مفید باشند. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت به خواص اسپیرولینا که مبتنی بر شواهد علمی است اشاره می کنیم. مهمترین خواص اسپیرولینا این ماده… ادامه خواندن خواص اسپیرولینا برای بدن

ارزش غذایی جلبک دریایی

جلبک دریایی یک سبزی پر کاربرد در جنوب شرق آسیا است که اغلب مردم جهان از مصرف آن اجتناب می کنند. اما ارزش غذایی جلبک دریایی که در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت به آن اشاره می کنیم شاید بتواند ذهن شما را تغییر داده و ترغیبتان کند که بیشتر از این ماده استفاده… ادامه خواندن ارزش غذایی جلبک دریایی

مهمترین خواص جلبک های دریایی برای بدن

مهمترین خواص جلبک های دریایی برای بدن

جلبک ها بخشی از فرم های حیاتی اولیه زمین هستند و  قرن هاست که به عنوان غذا و دارو مصرف می شوند. مصرف انسان از جلبک هایی به نام اسپیرولینا در واقع به تمدن آزتک و به قرن ۱۴ می رسد. جلبک هایی مانند اسپیرولینا و کلرلا، نوع خوراکی این گیاه هستند که اغلب در… ادامه خواندن مهمترین خواص جلبک های دریایی برای بدن