چرا باید برقصید؟

رقص

همان طور که می دانید رقصیدن یکی از راه های کاهش وزن و افزایش سلامت عمومی بدن است. به همین خاطر ورزش های برگرفته از رقص، علی الخصوص رقص های لاتین مثل زومبا طرفداران بسیاری در این سال ها پیدا کرده است و افراد بسیاری برای تناسب اندام به این حرکات موزون روی آورده اند. اگر به… ادامه خواندن چرا باید برقصید؟