برچسب: حرکات موزون

ورزش و سلامت

چرا باید برقصید؟ 

همان طور که می دانید رقصیدن یکی از راه های کاهش وزن و افزایش سلامت عمومی بدن است. به همین خاطر ورزش های برگرفته از رقص، علی الخصوص رقص های لاتین مثل زومبا طرفداران بسیاری در این سال ها پیدا کرده است و افراد بسیاری برای…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. تابستان 1398