برچسب: خستگی

پیشگیری و بیماریها, درد و درمان

کاهش خستگی و افزایش سطح انرژی بدن با کمک چند روش ساده 

بسیاری از افراد از احساس خستگی و بی حالی، در اغلب اوقات شکایت دارند. خستگی ممکن است کاهش انرژی، خستگی فیزیکی یا ذهنی و عدم انگیزه را به همراه داشته باشد. علل خستگی به دو دسته پزشکی و غیر پزشکی (رژیم غذایی و سبک زندگی)…

پیشگیری و بیماریها, درد و درمان, ورزش و سلامت, یوگا

بهترین تمرینات یوگا برای درمان خستگی 

همه ما از صبح تا اواخر شب مشغله های زیادی داریم. این مشغله ها باعث می شود که انرژی مان به سرعت تحلیل برود و خستگی ایجاد شود. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت می خواهیم به شما آموزش دهیم که چگونه از یوگا…

پیشگیری و بیماریها, درد و درمان

درمان خستگی آدرنال به کمک مواد طبیعی و روش های ساده 

غدد فوق کلیوی غدد درون ریزی هستند که انواع هورمون های ضروری از جمله آدرنالین، استروئید های آلدوسترون و کورتیزول را تولید می کنند. هنگامی که تولید یک یا چند مورد از این هورمون ها کافی نباشد، می تواند باعث خستگی آدرنال شود. در ادامه…

پیشگیری و بیماریها, درد و درمان

شرایط و بیماری هایی که باعث خستگی می شوند کدامند؟ 

تقریبا همه افراد ممکن است بعد از طی کردن یک روز کاری احساس خستگی کنند. چنین موارد خستگی موقت می تواند پاسخ طبیعی بدن به فعالیت های جسمی و روحی باشد. اما گاهی نوعی خستگی مداوم در بدن وجود دارد که علت آن فعالیت جسمی…

پیشگیری و بیماریها, درد و درمان

۱۰ دلیل ساده برای ایجاد احساس خستگی و روش های درمان این عارضه 

افتادگی پلک، خمیازه کشیدن مداوم، وجود سیگنال های کاهش انرژی و احساس بی حال در طول روز همگی از علائم احساس خستگی هستند. این اتفاق می تواند ناشی از عدم خواب شبانه کافی و با کیفیت باشد. دلایل متعددی برای ایجاد احساس خستگی وجود دارد….

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. زمستان 1397