خستگی چشم ؛ علل، نشانه ها و روش های درمان

خستگی چشم

همه ما گاهی سوزش و آبریزش بیش از حد چشم را بعد از استفاده طولانی مدت از کامپیوتر تجربه کرده ایم. در اغلب موارد نیز توجه زیادی به این موضوع نمی کنیم. با این حال، برای برخی از افراد، خستکی چشم یک اتفاق روزانه و بخشی از خطرات شغلشان است. درد و خستگی چشم حتی… ادامه خواندن خستگی چشم ؛ علل، نشانه ها و روش های درمان

کاهش خستگی و افزایش سطح انرژی بدن با کمک چند روش ساده

کاهش خستگی و افزایش سطح انرژی بدن

بسیاری از افراد از احساس خستگی و بی حالی، در اغلب اوقات شکایت دارند. خستگی ممکن است کاهش انرژی، خستگی فیزیکی یا ذهنی و عدم انگیزه را به همراه داشته باشد. علل خستگی به دو دسته پزشکی و غیر پزشکی (رژیم غذایی و سبک زندگی) تقسیم می شوند. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت… ادامه خواندن کاهش خستگی و افزایش سطح انرژی بدن با کمک چند روش ساده

بهترین تمرینات یوگا برای درمان خستگی

بهترین تمرینات یوگا برای درمان خستگی

همه ما از صبح تا اواخر شب مشغله های زیادی داریم. این مشغله ها باعث می شود که انرژی مان به سرعت تحلیل برود و خستگی ایجاد شود. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت می خواهیم به شما آموزش دهیم که چگونه از یوگا برای درمان خستگی استفاده کنید. یکی از دلایل آشکار خستگی،… ادامه خواندن بهترین تمرینات یوگا برای درمان خستگی

درمان خستگی آدرنال به کمک مواد طبیعی و روش های ساده

درمان خستگی آدرنال به کمک مواد طبیعی و روش های ساده

غدد فوق کلیوی غدد درون ریزی هستند که انواع هورمون های ضروری از جمله آدرنالین، استروئید های آلدوسترون و کورتیزول را تولید می کنند. هنگامی که تولید یک یا چند مورد از این هورمون ها کافی نباشد، می تواند باعث خستگی آدرنال شود. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت در مورد روش های درمان خستگی… ادامه خواندن درمان خستگی آدرنال به کمک مواد طبیعی و روش های ساده

شرایط و بیماری هایی که باعث خستگی می شوند کدامند؟

بیماری هایی که باعث خستگی می شوند

تقریبا همه افراد ممکن است بعد از طی کردن یک روز کاری احساس خستگی کنند. چنین موارد خستگی موقت می تواند پاسخ طبیعی بدن به فعالیت های جسمی و روحی باشد. اما گاهی نوعی خستگی مداوم در بدن وجود دارد که علت آن فعالیت جسمی و روحی نیست. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت… ادامه خواندن شرایط و بیماری هایی که باعث خستگی می شوند کدامند؟