بهبود خلق و خو به کمک مواد طبیعی و روش های ساده خانگی

بهبود خلق و خو به کمک مواد طبیعی و روش های ساده خانگی

شنیدن یک داستان غم انگیز، هوای گرفته پاییز و حتی تجربه یک روز بد همگی می توانند خلق و خوی شما را تحت تاثیر قرار دهند. خلق مثبت برای سلامت کلی مفید است و برعکس، بد خلقی و تجربه احساسات منفی می تواند بر سلامت جسمی و عاطفی شما تأثیر بدی داشته باشد. احساس غم… ادامه خواندن بهبود خلق و خو به کمک مواد طبیعی و روش های ساده خانگی

نقش ویتامین ها در خلق و خو و تحریک پذیری چیست؟

نقش ویتامین ها در خلق و خو و تحریک پذیری چیست؟

در حالی که عوامل متعددی وجود دارد که می تواند یک فرد را دم دمی مجاز یا تحریک پذیر کند، طبق گفته جک چالم و ملوین.آر ورباخ میزان ویتامین های مشخص و دیگر مواد مغذی در بدن، در میان علل فیزیولوژیکی تحریک پذری جای دارد. افرادی که دچار کمبود ویتامین هستند، ممکن است پس از… ادامه خواندن نقش ویتامین ها در خلق و خو و تحریک پذیری چیست؟

درباره تغییر خلق و خو بیشتر بدانید

درباره تغییر خلق و خو بیشتر بدانید

فرد مبتلا به مشکلات روانی مانند جاده ای نا هموار است. این فرد معمولا از عدم تعادل در رفتار رنج می برد. گاهی به شدت شاد و گاهی بیش از حد غمگین می شود. به هر صورت آن چیز که در وجود آن است تغییرات ناگهانی، غیر قابل کنترل و شدید است. تغییر خلق و… ادامه خواندن درباره تغییر خلق و خو بیشتر بدانید