برچسب: خواص مواد غذایی

همه مطالب

خواص اسفناج – سبانخ – Spinach 

اسفناج گیاهی بومی ایران است و از خانواده سبزی ها می باشد. این سبزی پر خاصیت دارای ویتامین های بسیاری نظیر E ، C ، B ، A می باشد. اسفناج همچنین دارای املاح معدنی سدیم، پتاسیم، آهن، آهک، منیزیم، فسفر و ید است. در این…

همه مطالب

خواص عسل 

عسل حاوی ویتامین های E، B2،B1 و مقداری ویتامین C است. این ماده غذایی با ارزش، مواد معدنی نظیر پتاسیم، سدیم، کلسیم، مس، کوبالت، منگنز، آهن و فسفر را در خود جای می دهد. این ماده با عناصر خود کمبود غذایی را در بدن جبران…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. زمستان 1397