چای گل داودی نوشیدنی پر از آنتی اکسیدان و بسیار مفید برای سلامت بدن

چای گل داودی نوشیدنی پر از آنتی اکسیدان

آیا می دانید چای گل داودی صدها سال است که در آسیا مصرف می شود؟ اگر به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی، عاشق نوشیدن چای قاصدک هستید، ممکن است به این نوشیدنی پر از خاصیت نیز علاقه داشته باشید. این چای خوشبو و معطر از گل های گیاه داودی تهیه شده و در طب سنتی چینی… ادامه خواندن چای گل داودی نوشیدنی پر از آنتی اکسیدان و بسیار مفید برای سلامت بدن

خواص ریشه کاسنی ؛ جایگزینی برای قهوه که از فیبر غنی شده است

خواص ریشه کاسنی

آیا عاشق خوردن یک فنجان قهوه بعد از بیدار شدن از خواب هستید اما از مصرف بیش از حد کافئین نگرانی دارید و به دنبال جایگزینی برای این نوشیدنی می گردید؟ ریشه کاسنی ممکن است جایزگینی باشد که به دنبال آن هستید. این جایگزین محبوب برای قهوه، چیزی بیش از یک فنجان نوشیدنی است. ریشه… ادامه خواندن خواص ریشه کاسنی ؛ جایگزینی برای قهوه که از فیبر غنی شده است

گیلاس باربادوس ؛ میوه ای غنی از ویتامین C از خواص تا عوارض مصرف آن

گیلاس باربادوس

اگر به دنبال افزایش مصرف ویتامین C خود هستید؛ قطعا باید بدانید که کدام میوه بهترین خوراکی و غنی از این ویتامین است؟ میوه هایی مانند توت فرنگی، پرتقال و کیوی بدون شک منابع عالی این ماده مغذی هستند. اما یک میوه گرمسیری دیگری نیز وجود دارد که ممکن است بخواهید آن را به رژیم… ادامه خواندن گیلاس باربادوس ؛ میوه ای غنی از ویتامین C از خواص تا عوارض مصرف آن

کاهو پیچ یا کاهو چینی ؛ از خواص تا ارزش غذایی

کاهو پیچ

کاهو پیچ فواید زیادی برای بدن دارد و قطعاً مستحق جای گرفتن یک رژیم های غذایی متعادل را دارد. در حقیقت این نوع کاهو سرشار از چندین ماده مغذی است و ممکن است به تقویت استخوان ها، تقویت قدرت بینایی و کاهش وزن منجر شود. بنابراین آیا مصرف کاهو پیچ به صورت مرتب برای بدن… ادامه خواندن کاهو پیچ یا کاهو چینی ؛ از خواص تا ارزش غذایی

خواص و روش های استفاده از جعفری فرنگی

خواص جعفری فرنگی

اگر از طرفداران آشپزی و غذاهای فرانسوی هستید؛ ممکن است نام جعفری فرنگی که یکی از اعضای خانواده گیاه جعفری است به گوشتان خورده باشد. این گیاه یکی از گیاهان عطری است که همراه با جعفری، ترخون و پیازچه یکی از چاشنی های کلاسیک فرانسوی به نام “مخلوط گیاهان ریز” را تشکیل می دهد. این… ادامه خواندن خواص و روش های استفاده از جعفری فرنگی