برچسب: خواص

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

خواص ریشه کاسنی ؛ جایگزینی برای قهوه که از فیبر غنی شده است 

آیا عاشق خوردن یک فنجان قهوه بعد از بیدار شدن از خواب هستید اما از مصرف بیش از حد کافئین نگرانی دارید و به دنبال جایگزینی برای این نوشیدنی می گردید؟ ریشه کاسنی ممکن است جایزگینی باشد که به دنبال آن هستید. این جایگزین محبوب…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

گیلاس باربادوس ؛ میوه ای غنی از ویتامین C از خواص تا عوارض مصرف آن 

اگر به دنبال افزایش مصرف ویتامین C خود هستید؛ قطعا باید بدانید که کدام میوه بهترین خوراکی و غنی از این ویتامین است؟ میوه هایی مانند توت فرنگی، پرتقال و کیوی بدون شک منابع عالی این ماده مغذی هستند. اما یک میوه گرمسیری دیگری نیز…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

کاهو پیچ یا کاهو چینی ؛ از خواص تا ارزش غذایی 

کاهو پیچ فواید زیادی برای بدن دارد و قطعاً مستحق جای گرفتن یک رژیم های غذایی متعادل را دارد. در حقیقت این نوع کاهو سرشار از چندین ماده مغذی است و ممکن است به تقویت استخوان ها، تقویت قدرت بینایی و کاهش وزن منجر شود….

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

خواص و روش های استفاده از جعفری فرنگی 

اگر از طرفداران آشپزی و غذاهای فرانسوی هستید؛ ممکن است نام جعفری فرنگی که یکی از اعضای خانواده گیاه جعفری است به گوشتان خورده باشد. این گیاه یکی از گیاهان عطری است که همراه با جعفری، ترخون و پیازچه یکی از چاشنی های کلاسیک فرانسوی…

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

خواص چای مریم گلی و عوارض ناشی از مصرف بیش از حد آن 

چای مریم گلی یک دمنوش معطر است که از برگ های گیاه مریم گلی معمولی یا همان Salvia officinalis تهیه می شود. این گیاه هم خانواده نعناع است. مریم گلی که معمولاً به عنوان ادویه مورد استفاده قرار می گیرد؛ سابقه طولانی در طب جایگزین…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. تابستان 1398