درد زانو در شب ؛ علل و درمان های طبیعی این درد

درد زانو در شب ؛ علل و درمان های طبیعی این درد

درد زانو در شب علامتی است که در افراد مبتلا به انواع مختلفی از آرتریت ایجاد می شود. این درد گاهی نیز با مشکلات مربوط به اعصاب موجود در پا ارتباط دارد. درد زانوها می تواند خفیف و یا حاد و مزمن باشد. به طوری که شما را از خواب بیدار کند. درد مزمن شبانه… ادامه خواندن درد زانو در شب ؛ علل و درمان های طبیعی این درد

آیا کفش نامناسب موجب زانو درد می شود؟

کفش نامناسب موجب زانو درد

بعضی از کفش ها فقط برای تماشا کردن، خوب طراحی شده اند؛ در حالی که یک کفش خوب برای پشتیبانی پا و آسایش آن طراحی می شود. مهم است بدانید که کفش ها علاوه بر تاثیر بر پاهای شما، بر موقعیت و سلامت بقیه پا تاثیر می گذارند و به طور بالقوه می توانند درد… ادامه خواندن آیا کفش نامناسب موجب زانو درد می شود؟

درد پشت زانو ؛ علائم، علل و روش های درمان آن

درد پشت زانو ؛ علائم، علل و روش های درمان آن

درد پشت زانو می تواند تاثیرات جدی بر فعالیت های روزانه شما داشته باشد. درد شدید در پشت زانو می تواند راه رفتن را تحت تاثیر قرار دهد و باعث ایجاد ناراحتی در هنگام ایستادن، راه رفتن یا بالا رفتن از پله ها شود. درد و تورم پشت زانو همچنین می تواند باعث ایجاد سفتی… ادامه خواندن درد پشت زانو ؛ علائم، علل و روش های درمان آن

ارتباط مصرف فیبر و کاهش خطر ابتلا به آرتروز

ارتباط مصرف فیبر و کاهش خطر ابتلا به آرتروز

آرتروز میلیون ها نفر از مردم سراسر جهان را درگیر خود کرده است. تحقیقات جدید نشان می دهد که داشتن رژیم غذایی غنی از فیبر ممکن است خطر ابتلا به آرتروز دردناک زانو را کاهش دهد. آرتروز (OA) رایج ترین نوع آرتریت است که بیش از ۳۰ میلیون بزرگسال در ایالات متحده به آن مبتلا… ادامه خواندن ارتباط مصرف فیبر و کاهش خطر ابتلا به آرتروز

علت درد مزمن زانو و علائم آن

علت درد مزمن زانو و علائم آن

درد مزمن زانو دردی طولانی مدت همراه با تورم یا حساسیت در یک یا هر دو زانو است. علت دقیق درد زانو  را می توان از روی علائم و نشانه هایی که ممکن است تجربه کنید، تعیین کرد. بسیاری از بیماری ها می توانند باعث ایجاد یا تشدید درد مزمن زانو شوند و بسیاری از… ادامه خواندن علت درد مزمن زانو و علائم آن