اختلال خواب ؛ نشانه ها، علل، انواع و روش های تشخیص و درمان این اختلال

اختلال خواب ؛ نشانه ها، علل، انواع و روش های تشخیص و درمان این اختلال

اختلالات خواب به یک گروه از شرایطی گفته می شود که به طور منظم بر روی توانایی خوابیدن تاثیر می گذارند. این اختلالات معمولا به ۲ دلیل اساسی ایجاد می شوند، یکی به دلیل بیماری های زمینه ای و دیگری به دلیل استرس بیش از حد. در هر دو حالت، اختلال خواب نه تنها در ایالات… ادامه خواندن اختلال خواب ؛ نشانه ها، علل، انواع و روش های تشخیص و درمان این اختلال

درمان اختلالات خواب به کمک روش های سنتی و مواد طبیعی

درمان اختلالات خواب به کمک روش های سنتی و مواد طبیعی

اختلالات خواب چالشی است که با توجه به ویژگی های زندگی امروزی اجتناب ناپذیر است و ممکن است هر کسی به آن مبتلا شود. این اختلالات می توانند به دلیل استرس، تغییر محل زندگی، اثرات دارویی، بیماری یا درد یا عوامل دیگر رخ دهد. اما اگر مشکل خواب به یک رویداد منظم تبدیل شود، ممکن است… ادامه خواندن درمان اختلالات خواب به کمک روش های سنتی و مواد طبیعی

خواب راحت را با خوردن این غذاها تجربه کنید

خواب

بی خوابی یک بیماری نیست بلکه یک اختلال است که می توان با رعایت چند نکته ساده درمان شود. در مطالب قبلی مجله پیام سلامت در ارتباط با درمان بی خوابی توسط داروهای گیاهی و سنتی صحبت کردیم و در این مطلب می خواهیم برخی از غذاهای عادی و معمولی که به صورت روزانه مصرف می… ادامه خواندن خواب راحت را با خوردن این غذاها تجربه کنید