برچسب: درمان استرس

اختلالات روانی, سلامت روان

روش های ساده درمان طبیعی استرس 

اکثر افراد در برهه ای از زندگی خود دچار استرس می شوند. اصطلاح “استرس” به واکنش غیر اختصاصی بدن به هر تقاضایی برای تغییر اشاره دارد. در زندگی روزمره ما خواسته های بسیاری وجود دارد که می تواند باعث ایجاد استرس شود. این نیازهای اکثرا…

اختلالات روانی, سلامت روان

همه چیز درباره استرس 

اکثر ما از کلمه “استرس” هنگامی استفاده می کنیم که چیزی به نظرمان بیش از حد غیر منتظره و تعجب آور بوده و این موضوع باعث ایجاد فشار جسمی یا روحی در بدن می شود. اما به طور کلی هر چیزی که به عنوان چالش یا تهدیدی برای…

قالب وردپرس ساخته شده توسط گیلیون. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. پاییز 1399