برچسب: درمان افسردگی

افسردگی, سلامت روان

آیا می توان از کافئین برای درمان افسردگی استفاده کرد؟ 

افراد معمول تعبیرشان از کافئین یک محرک در قهوه است. اما جالب است بدانید که می توان از کافئین برای درمان افسردگی استفاده کرد. تحقیقات نشان می دهد این ماده گیاهی ممکن است به برخی افراد کمک کند تا اثرات افسردگی را کنار بگذارند. افسردگی…

ورزش درمانی, ورزش و سلامت

سنگ نوردی می تواند به درمان افسردگی کمک کند 

بنا بر آمارها بیش از ۱۵ میلیون بزرگسال در ایالات متحده تحت تاثیر انواع افسردگی قرار دارند و این بیماری یکی از شایع ترین اختلالات روان در کشور آمریکا است. این موضوع در ایران نیز وضعیت مشابه و حتی بدتری دارد و افسردگی در بین…

افسردگی, داروها, رابطه جنسی, سلامت جنسی, سلامت روان, ضد افسردگی

علائم عوارض جنسی داروهای ضد افسردگی و روش های کنترل و مدیریت آن 

برای بسیاری از افراد، مصرف داروهای درمان افسردگی به معنی تجربه نوعی از اختلال عملکرد جنسی است. اما با این وجود کارشناسان هنوز در حال تحقیق بر روی عوارض جنسی داروهای ضد افسردگی هستند. آن ها در پی کشف علت رخ دادن این عوارض و چگونگی…

افسردگی, پیشگیری و بیماریها, درد و درمان, سلامت روان

آیا مصرف ماست برای درمان افسردگی مفید است؟ 

مطالعه جدیدی نشان می دهد که یک جایگزین موثر برای داروهای درمان افسردگی وجود دارد. باکتری های پروبیوتیک موجود در ماست همان ماده ای است که طبق این تحقیقات می توان از آن برای درمان افسردگی استفاده کرد. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت…

افسردگی, تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم, سلامت روان

راهنمای مصرف ویتامین ها و غذاهای ضد افسردگی 

یکی از اسرار سلامت بدن، انتخاب مواد غذایی مناسب است. داشتن یک رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، لبنیات کم چربی، گوشت بدون چربی، مرغ، و ماهی می تواند یک راه ساده و آسان به سوی کاهش خطر ابتلا به مشکلات جسمی باشد. اما…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. بهار 1398