برچسب: درمان بی خوابی

خواب, سلامت روان

بی خوابی ؛ علل، عوامل خطر، نشانه ها و روش های درمان 

بی خوابی یک اختلال خواب شایع است. افراد مبتلا به بی خوابی، در به خواب رفتن و یا ماندن در حالت خواب و یا هر دو مشکل دارند. در نتیجه، ممکن است میزان خواب کمتری داشته باشند یا خوابشان با کیفیت نباشد. آنها ممکن است…

خواب, سلامت روان

علائم و داروهای درمان بی خوابی به همراه عوارض جانبی آن ها 

بی خوابی یک مشکل مهم است که بین عمومی مردم رواج دارد. این اختلال نیاز به تشخیص دقیق و درمان موثر دارد. نشانه های بی خوابی در حدود ۳۳٪ تا ۵۰٪ و اختلال بی خوابی کلی در ۱۰٪ تا ۱۵٪ از جمعیت بالغ آمریکا رخ…

پیشگیری و بیماریها, خواب, درد و درمان, سلامت روان

درمان های سریع و طبیعی بی خوابی 

بی خوابی می تواند برای برخی از ما یک چالش شدید، مزمن و مادام العمر باشد. ممکن است مکانیسم های مختلفی برای خوابیدن لازم داشته باشیم. راه حل این معضل ممکن است ترکیبی از روش های مختلف باشد و این ترکیب می تواند در طول…

پیشگیری و بیماریها

یک دستورالعمل ساده برای یک خواب راحت 

برای داشتن خواب راحت و خلاص شدن از شر بی خوابی نیازی نیست به قرص های خواب آور رجوع کنید با ترکیب دو ماده طبیعی طبق یک دستور العمل ساده می توانید داروی خانگی برای بی خوابی تهیه کنید. فقط با استفاده از دو ماده ساده…

خواب, سلامت روان

خواب راحت را با خوردن این غذاها تجربه کنید 

بی خوابی یک بیماری نیست بلکه یک اختلال است که می توان با رعایت چند نکته ساده درمان شود. در مطالب قبلی مجله پیام سلامت در ارتباط با درمان بی خوابی توسط داروهای گیاهی و سنتی صحبت کردیم و در این مطلب می خواهیم برخی از…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. بهار 1398