برچسب: درمان کم خوابی

پیشگیری و بیماریها

یک دستورالعمل ساده برای یک خواب راحت 

برای داشتن خواب راحت و خلاص شدن از شر بی خوابی نیازی نیست به قرص های خواب آور رجوع کنید با ترکیب دو ماده طبیعی طبق یک دستور العمل ساده می توانید داروی خانگی برای بی خوابی تهیه کنید. فقط با استفاده از دو ماده ساده…

پیشگیری و بیماریها

چند توصیه ساده برای درمان بی خوابی 

خواب یکی از مهترین فعالیت های انسان است و در صورتی که به درستی انجام نشود می تواند زمینه ابتلا به بیماری های دیگر ار فراهم آورد. مدت خواب مورد نیاز در طول شبانه به عوامل مختلفی مانند سن بستگی دارد. به عنوان مثال در بدن…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. زمستان 1397