عارف لرستانی درگذشت
عارف لرستانی بازیگر جوان و خوب سینما و تلویزیون ایران، شب گذشته به علت ایست فلبی در خواب دار فانی را وداع گفت. در همین رابطه سپند امیر سلیمانی با تایید این خبر ناراحتی خود را از این اتفاق شوکه کننده ابراز کرذ. عارف لرستانی…
افشین یداللهی شاعر و ترانه سرا در گذشت
به گزارش پیام سلامت به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ افشین یداللهی ترانه سرای سرشناس کشور بر اثر تصادف در گذشت. علت فوت دکتر افشین یداللهی وی شب گذشته در مسیر بازگشت به تهران در هشتگرد تصادف کرده است. در این حادثه افشین یداللهی و…
آخرین مطالب
۲۴ منبع تامین فیبر نامحلول برای بدن به همراه خواص این ماده
فیبر ماده ای خوراکی است که حاوی موادی مانند سلولز، لیگنین و پکتین است. این مواد به اثر آنزیم های گوارش مقاوم هستند. به عبارت دیگر، فیبر ماده ای است که در غذاهای گیاهی (کربوهیدرات) وجود دارد و در معده متابولیزه نمی شود. این ماده…