برچسب: دیسک کمر

پیشگیری و بیماریها, تغذیه و رژیم های غذایی, درد و درمان, زندگی سالم

رژیم غذایی مفید برای جلوگیری از دیسک کمر و کاهش درد این ناحیه از بدن 

اکثر ما می دانی که تغذیه مناسب و رعایت یک رژیم غذایی متعادل مؤلفه های مهمی در ارتقاء سطح سلامت بدن هستند. آنچه که ممکن است افراد مبتلا به کمر درد و دیسک را شگفت زده کند این است که رژیم غذایی، ورزش کردن و…

پیشگیری و بیماریها, درد و درمان, ک

تناسب اندام و شیوه زندگی مناسب برای کمردرد چیست؟ 

انتخاب شیوه زندگی مناسب که می تواند باعث بهبود کمردرد شود ممکن است عنوانی گمراه کننده باشد. چراکه اینترنت پر از توصیه های “رایج” برای بهبود کمردرد است. اما هیچ کدام از یان توصیه ها بر مبنای بررسی علمی نیستند و تنها بر تجربه و…

پیشگیری و بیماریها, درد و درمان

نشانه، علل و درمان های عفونت دیسک کمر (دیسکیتیس) 

عفونت دیسک کمر یا diskitis، التهابی است که  بین دیسک مهرهای ستون فقرات اتفاق می افتد. این دیسک ها، بین مهره  ها واقع شده اند. فضاهای بین آن ها فضاهای دیسک مهرهای نامیده می شود. تورم در این فضا می تواند فشار بر روی دیسک را…

پیشگیری و بیماریها

فتق دیسک بین مهرها چیست؟ چه علائمی دارد؟ و چگونه درمان می شود؟ 

فتق دیسک بین مهرها اشاره به مشکلی دارد که برای بالشتک های لاستیکی (دیسک) بین استخوان های ستون فقرات افراد (مهره) رخ می دهد. دیسک ستون فقرات کمی شبیه به دونات، با یک مرکز نرمتر و قسمت بیرونی سخت تر است. گاهی اوقات به دلیل ضعیف شدن دیسک و یا پارگی…

پیشگیری و بیماریها

ارتباط بین دیسک کمر و کمر درد با چاقی 

محققان می گویند بزرگسالانی که اضافه وزن دارند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به کمر درد و انحطاط دیسک ستون فقرات، که یک علت های بالقوه کمر درد است، در آنها بالاتر است. به همین جهت می خواهیم نتیجه تحقیقات مهمی با عنوان ارتباط بین دیسک کمر…

قالب وردپرس ساخته شده توسط گیلیون. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. پاییز 1399