بسیاری از بیماران، سالمندان و کسانی که در وضعیتهای خاص فیزیولوژیکی مانند بارداری و شیردهی قرار دارند، در تردید هستند که آیا میتوانند روزه بگیرند و اگر روزه بگیرند، با مشکل روبهرو نخواهند بود؟ پیشگیری از بیماریهای قلبی ـ عروقی مطالعات نشان دادهاند روزهداری میتواند با کمکردن عوامل خطر، به پیشگیری از بیماریهای قلبی کمک… ادامه خواندن روزهداری همراه با حفظ سلامت