راهنمای کامل استفاده از روغن نارگیل برای کاهش وزن

استفاده از روغن نارگیل برای کاهش وزن

چه بخواهید چند کیلو وزن کم کنید و چه بخواهید وزن خود را ثابت نگه دارید، در هر صورت استفاده از روغن نارگیل در رژیم غذایی‌تان می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند. تا همین چند سال پیش استفاده از این روغن به دلیل دارا بودن چربی اشباع نشده، توسط متخصصان تغذیه زیاد… ادامه خواندن راهنمای کامل استفاده از روغن نارگیل برای کاهش وزن

خواص روغن نارگیل بر اساس شواهد علمی و معتبر در جهان

خواص روغن نارگیل

روغن نارگیل یکی از معدود موادی است که می توان آن را به عنوان یک “ماده غذایی فوق العاده عالی” طبقه بندی کرد. ترکیب بی نظیری از اسیدهای چرب موجود در این روغن می تواند تأثیرات مثبت زیادی بر روی سلامت بدن داشته باشد. از بین بردن چربی ها، بهبود عملکرد مغز و چندین مورد… ادامه خواندن خواص روغن نارگیل بر اساس شواهد علمی و معتبر در جهان

نحوه استفاده از روغن نارگیل برای تقویت مژه

استفاده از روغن نارگیل برای تقویت مژه

همه افراد دوست دارند مژه ها بلند و ضخیمی داشته باشند. اما به نظر می رسد این آرزو بدون استفاده از ریمل و سایر محصولات مربوط به مژه دست نیافتنی است. بعضی از افراد با مژه های ضخیم تری نسبت به دیگران متولد می شوند. اما هنوز هم راه حلی برای افرادی که از نظر… ادامه خواندن نحوه استفاده از روغن نارگیل برای تقویت مژه

روغن نارگیل و جوش شیرین ؛ نحوه استفاده از این ترکیب برای پوست

روغن نارگیل و جوش شیرین ؛ نحوه استفاده از این ترکیب برای پوست

روغن نارگیل و جوش شیرین یک ترکیب عالی برای پوست شما است. مخلوط کردن روغن نارگیل و جوش شیرین کمک می کند تا پوست سالم و عاری از لکه بماند. روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب است که پوست شما را تغذیه می کنند و به کاهش علائم قابل رویت پیری کمک کرده و اثر ضد… ادامه خواندن روغن نارگیل و جوش شیرین ؛ نحوه استفاده از این ترکیب برای پوست

نحوه ساخت اسکراب خانگی با روغن نارگیل و شکر

نحوه ساخت اسکراب خانگی با روغن نارگیل و شکر

همه ما می دانیم که لایه برداری از پوست و حذف سلول های مرده روی آن بخش مهمی از مراقبت از پوست را تشکیل می دهد. هنگامی که از اسکراب استفاده می کنیم، سلول های قدیمی پوست که به لایه بیرونی یا همان اپیدرم چسبیده اند را برداشته و پوست ما شفاف می شود. بنابراین… ادامه خواندن نحوه ساخت اسکراب خانگی با روغن نارگیل و شکر