راهنمای کامل رژیم غذایی خام خواری برای مبتدیان

رژیم غذایی خام خواری

سابقه رژیم غذایی خام خواری به قرن هجدهم میلادی باز می گردد؛ اما در سال های اخیر این الگوی غذایی محبوبیت زیادی پیدا کرده است. حامیان رژیم غذایی خام خواری بر این باورند که مصرف غذاهای عمدتا خام برای سلامت بدن انسان ایده آل است و فواید زیادی از جمله کاهش وزن را به دنبال… ادامه خواندن راهنمای کامل رژیم غذایی خام خواری برای مبتدیان