برچسب: رژیم مدیترانه ای

سلامت روان, همه مطالب

رژیمی علیه افسردگی 

اولین شیوۀ تغذیه ای بر اساس مصرف مقدار زیاد میوه، سبزیجات، ماهی، گردو، روغن زیتون و… بنا شده است. برای مقابله با افسردگی، از الگوی مدیترانه ای بهره ببرید! استدلالی جدید برایتان داریم، برای شمایی که اصرار به پیروی از رژیم مدیترانه ای دارید. علاوه…

همه مطالب

شکم تان بزرگ است؟ 

برای آب کردن شکم، رژیم مدیترانه ای بگیرید! اگر تمام این موارد را دارید، باید واکنش نشان دهید و رژیم مدیترانه ای را در دستور کار خود قرار دهید. در واقع، این روش برای آب کردن شکم تان بسیار مفید است! سندروم شکم بزرگ داشتن…

قالب وردپرس ساخته شده توسط گیلیون. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. پاییز 1399