برچسب: سلامت بدن

پیشگیری و بیماریها, درد و درمان

۱۰ دلیلی که نشان می دهد وزنه زدن برای سلامت بدن مفید است 

درست است که تمرینات هوازی یک ورزش محبوب هستند که برای بهبود آمادگی جسمانی مورد تأیید قرار گرفته اند. اما وزنه برداری نیز برای افزایش قدرت عضلانی مفید است. وزنه برداری، به عنوان ورزش قدرتی شناخته شده و می تواند با تمرکز بر استفاده از…

اختلالات روانی, سلامت روان

تاثیر احساسات منفی بر روی سلامت بدن (نقش این احساسات در بروز بیماری های جسمی و روحی) 

احساس تنها یک کلمه زیبا نیست! این که ما چگونه فکر می کنیم و احساس می کنیم به طور مستقیم بر زندگیمان تاثیر می گذارد. در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت در مورد تاثیر احساسات منفی بر روی سلامت بدن صحبت خواهیم کرد. در مفاهیم…

پیشگیری و بیماریها, درد و درمان

معرفی عادت های مفید برای سلامتی بدن 

سلامتی ثروت است و حفظ سلامت بدن وظیفه اصلی شماست. با حفظ سلامت بدن، می توانید از سلامت روان، فرم خوب بدن و انرژی بیشتری برخوردار شوید. ضمن این که با رعایت عادت های مفید برای سلامتی بدن قادر خواهید بود که زندگی طولانی تر و…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. زمستان 1397