برچسب: سلامت روان

تغذیه و رژیم های غذایی, زندگی سالم

رابطه میان فست فود و مغز چیست؟ آیا مصرف فست فودها به مغز آسیب می رساند؟ 

درباره رابطه میان فست فود و مغز چه می دانید؟ حتما می دانید که خوردن مقدار زیادی از فست فودها می تواند خیلی زود سبب افزایش وزن شود زیرا کالری، قند و چربی آنها زیاد است. اما فست فود علاوه بر اضافه وزن می تواند…

بارداری, سلامت خانواده

سلامت روان در بارداری و تاثیر آن بر روی ناباروری 

هر دوی این تنش ها یعنی  تلاش برای باردار شدن و خود حاملگی می تواند سلامت روان زنان را تحت تاثیر قرار دهد. شما ممکن است احساساتی مانند ناراحتی، ترس، یا عدم کنترل بر روی زندگی خود را در زمانی که سخت در حال تلاش…

اضطراب, زندگی سالم, سبک زندگی, سلامت روان

۵ نکته درباره کنترل احساس ناامنی 

کنترل احساس ناامنی در بسیاری از افراد موضوع مهمی است. احساس ناامنی می تواند در هر جنبه و در هر مرحله از زندگی خود را نشان دهد. این که آیا یک رویداد در دوران کودکی شما، باعث این احساس شده یا شرایط زندگی فعلی به…

سلامت روان

مشکلات مرتبط با سلامت روانی و روش های درمانی آنها 

سلامت روان با تفکر، احساس و علم شما در زندگی ارتباط دارد. هر چقدر نگرش و احساس شما در مورد زندگی مثبت تر شود شما از زندگی سالم تر و سلامتی روانی بیشتر برخوردار هستید. انسان به طور طبیعی و در شرایط عادی زندگی می…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. زمستان 1397