مواد غذایی غنی از پتاسیم و کارکرد این ماده معدنی برای بدن

مواد غذایی غنی از پتاسیم و کارکرد این ماده معدنی برای بدن

دلایل بسیاری برای لزوم مصرف روزانه مقدار مناسب مواد غذایی غنی از پتاسیم وجود دارد. پتاسیم ماده مغذی ضروری برای حفظ تعادل مایعات و الکترولیت ها در بدن است. این ماده سومین ماده معدنی فراوان در بدن و یک ماده معدنی ضروری برای عملکرد چندین اندام از جمله قلب، کلیه ها، مغز و بافت های… ادامه خواندن مواد غذایی غنی از پتاسیم و کارکرد این ماده معدنی برای بدن