غذاهای دارای کلسترول زیاد که باید آن ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید

غذاهای دارای کلسترول زیاد که باید آن ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید

حتما شما هم شنیده اید که بسیاری از افراد ملزم به کنترل کلسترول خون خود هستند. اما  کلسترول دقیقا چه چیزی است؟ کلسترول در تمام سلول های بدن یافت می شود و ماده ضروری برای تولید هورمون ها و ویتامین دی است. هم چنین به عنوان یک حامل، به ویژه در فرم های لیپوپروتئین کم… ادامه خواندن غذاهای دارای کلسترول زیاد که باید آن ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید