برچسب: غذاهای سالم

همه مطالب

خوش اخلاق باشید تا غذاهای سالم بخورید 

در دنیای امروزی، علم به همه جا سرک کشیده است. یکی از جالب ترین مواردی که متخصصین علم تغذیه به آن پرداخته اند رابطه بین خوش خلقی و سلامت بدن است. در واقع در این تحقیق بیان شده است که اگر شما خوش اخلاق باشید…

همه مطالب

غذاهایی که از چاقی جلوگیری می کنند 

وقتی می خواهیم رژیم بگیریم و لاغر شویم اولین سوالی که در ذهنمان ایجاد می شود این است که چه چیزی بخوریم که لاغر شویم؟ شاید بگویید با خوردن که لاغر نمی شویم با نخوردن می توانیم به وزن ایده آل برسیم. ولی ما به…

همه مطالب

۱۱ علت اصلی برای عشق به غذاهای مدیترانه ای 

غذاهای مدیترانه ای ویژگی هایی دارند که از نظر درمانی و پزشکی علاقه و دوست داشتن به این غذاها را توجیح می کنند برای دانستن این علل با ما هراه شوید. چرا باید غذاهای مدیترانه ای بخوریم؟ ۱٫ بدون شمردن کالری شگفت زده می شوید با…

قالب وردپرس ساخته شده توسط گیلیون. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. پاییز 1399