با غذاهای ضد التهابی آشنا شوید

با غذاهای ضد التهابی آشنا شوید

التهاب بخشی از واکنش دفاعی بدن است. بدون آن، زخم های بدن التیام نمی یابند. اما هنگامی که این فعالیت طبیعی بدن خارج از کنترل می شود می تواند به بدن آسیب برساند. به علاوه، تصور می شود که التهاب نقش در چاقی، بیماری های قلبی و سرطان بازی می کند. غذاهای سرشار از قند و… ادامه خواندن با غذاهای ضد التهابی آشنا شوید