۴ گزینه طبیعی برای درمان فتق دیسک

درد کمر، درد بسیار شایعی است. به گفته متخصصان انجمن کایروپراکتیک آمریکا، تنها در ایالات متحده ۳۱ میلیون نفر از کمر درد رنج می برند. نکته جالب توجه این است که فتق دیسک یکی از علل اصلی درد کمر است و می تواند بسیار ناراحت کننده باشد زیرا باعث می شود که فعالیت های روزانه… ادامه خواندن ۴ گزینه طبیعی برای درمان فتق دیسک

تناسب اندام و شیوه زندگی مناسب برای کمردرد چیست؟

شیوه زندگی مناسب برای کمردرد

انتخاب شیوه زندگی مناسب که می تواند باعث بهبود کمردرد شود ممکن است عنوانی گمراه کننده باشد. چراکه اینترنت پر از توصیه های “رایج” برای بهبود کمردرد است. اما هیچ کدام از یان توصیه ها بر مبنای بررسی علمی نیستند و تنها بر تجربه و شواهد افراد تکیه دارند. به طوری که تنها به عنوان… ادامه خواندن تناسب اندام و شیوه زندگی مناسب برای کمردرد چیست؟

تناسب اندام و سبک زندگی مناسب برای کمردرد و درد پشت

سبک زندگی مناسب برای کمردرد

این که می گویند انتخاب سبک زندگی مناسب ممکن است باعث بهبود کمردرد و سایر دردهای پشتی شود؛ ممکن است گمراه کننده باشد. اینترنت پر از گزینه های “رایج” برای بهبود کمردرد است؛ اما هیچ کدام در عمل مبتنی بر دارو و قطعا موثر نیستند؛ و بیشتر به عنوان ایده هایی کلی ارزشمند هستند. پیشنهاد… ادامه خواندن تناسب اندام و سبک زندگی مناسب برای کمردرد و درد پشت

همه چیز درباره فتق دیسک گردن

همه چیز درباره فتق دیسک گردن

فتق دیسک گردن زمانی اتفاق می افتد که هسته داخلی کی از دیسک های گردن از دیسک خارج شده و بر روی ریشه های عصبی مجاور فشار وارد کرده و درد ایجاد می کند. این حالت معمولا در گروه سنی ۳۰ تا ۵۰ ساله شایع است. فتق دیسک گردنی از آسیب های وارده به گردن… ادامه خواندن همه چیز درباره فتق دیسک گردن

فتق دیسک بین مهرها چیست؟ چه علائمی دارد؟ و چگونه درمان می شود؟

فتق دیسک بین مهرها چیست؟ چه علائمی دارد؟ و چگونه درمان می شود؟

فتق دیسک بین مهرها اشاره به مشکلی دارد که برای بالشتک های لاستیکی (دیسک) بین استخوان های ستون فقرات افراد (مهره) رخ می دهد. دیسک ستون فقرات کمی شبیه به دونات، با یک مرکز نرمتر و قسمت بیرونی سخت تر است. گاهی اوقات به دلیل ضعیف شدن دیسک و یا پارگی دیسک، فتق دیسک بین مهرهای رخ می دهد که موجب… ادامه خواندن فتق دیسک بین مهرها چیست؟ چه علائمی دارد؟ و چگونه درمان می شود؟