تأثیر فست فود بر روی سیستم های مختلف بدن انسان

تأثیر فست فود بر روی سیستم های مختلف بدن

یکی از غذاهای محبوبی که امروزه مصرف آن رواج زیادی پیدا کرده است، فست فودها هستند که در انواع مختلف و با طعم های متفاوت در دسترس ما می باشند. بر طبق تجزیه و تحلیل داده های Food Institute از Bureau of Labor Statistics در آمریکا، هزاران آمرکایی ۴۵ درصد از درآمد خود را هر ساله… ادامه خواندن تأثیر فست فود بر روی سیستم های مختلف بدن انسان

رابطه میان فست فود و مغز چیست؟ آیا مصرف فست فودها به مغز آسیب می رساند؟

فست فود و مغز

درباره رابطه میان فست فود و مغز چه می دانید؟ حتما می دانید که خوردن مقدار زیادی از فست فودها می تواند خیلی زود سبب افزایش وزن شود زیرا کالری، قند و چربی آنها زیاد است. اما فست فود علاوه بر اضافه وزن می تواند تاثیر منفی روی سلامت مغز شما نیز داشته باشد. کمبود… ادامه خواندن رابطه میان فست فود و مغز چیست؟ آیا مصرف فست فودها به مغز آسیب می رساند؟

ارتباط بین فست فود و فشار خون بالا چیست؟ آیا خوردن این غذاها فشار خون را بالا می برد؟

ارتباط بین فست فود و فشار خون بالا چیست؟ آیا خوردن این غذاها فشار خون را بالا می برد؟

به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، افزایش فشار خون یک مشکل مهم و شایع در میان مردم ایالات متحده است که بیش از ۳۰ درصد بزرگسالان را به خود مبتلا کرده است. فشار خون بالا یک عامل خطر عمده برای حمله قلبی و سکته مغری شناخته شده است. از طرفی غذاهایی که… ادامه خواندن ارتباط بین فست فود و فشار خون بالا چیست؟ آیا خوردن این غذاها فشار خون را بالا می برد؟

نکات مهم درباره فست فود و دیابت

نکات مهم درباره فست فود و دیابت

یکی از اصول اصلی که در تعریف مدیریت موثر دیابت وجود دارد، رعایت یک رژیم غذایی سالم است. از طرفی ما می دانیم که فست فودها به غذاهای ناسالم شهره هستند. پس طبق این دو اصل مصرف فست فود برای افراد مبتلا به دیابت خطرناک است. افراد مبتلا به دیابت، باید بیش از هر کس دیگر از… ادامه خواندن نکات مهم درباره فست فود و دیابت

نکاتی در باره تغذیه کودک

دکتر کیومرث دانشور فوق تخصص تغذیه نکاتی در باره تغذیه کودک و بدغذایی کودکان بیان کردوآب میوه را عاملی برای افزایش اشتهای کودکان دانست. به گفته این کارشناس تغذیه مصرف روزانه دو تا سه لیوان آبمیوه قبل از وعده صبحانه می‌تواند تا حد زیادی اشتهای کودکان را افزایش دهد. دکتر کیومرث دانشور  درباره بد غذایی کودکان… ادامه خواندن نکاتی در باره تغذیه کودک