مواد غذایی سرشار از فسفر و کارکرد و علائم کمبود این ماده در بدن
فسفر همراه با کلسیم، یک ماده معدنی ضروری مورد نیاز برای داشتن استخوان های سالم و قوی می باشد. این عنصر برای عملکرد مناسب سلول، تنظیم کلسیم و همچنین برای ساخت ATP (آدنوزین تری فسفات) مولکولی که انرژی داخلی سلول ها را فراهم می کند،…
عملکرد اصلی فسفر در بدن چیست؟
فسفر ماده معدنی ضروری است که عمدتا برای رشد و ترمیم سلول ها و بافت های بدن استفاده می شود. طبق گزارش محققان مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، تمام سلول های بدن حاوی فسفر هستند. اما ۸۵ درصد این ماده در استخوان ها و دندان ها…
لزوم مقدار کم سدیم، پتاسیم و فسفر، در رژیم غذایی بیماران کلیوی
منظور از رژیم غذایی بیماران کلیوی چیست؟ رژیم غذایی بیماران کلیوی نوعی رژیم غذایی است که با هدف کاهش فشار بر کلیه ها و ایجاد تعادل، به ارائه عادات غذایی خاصی می پردازد. این رژیم غذایی دارای سه نکته اساسی است: مصرف میزان متوسط مایعات…
آخرین مطالب
بررسی دلایل خارش ریش و درمان خارش ریش
خارش ریش مشکلی رایج در مردان: فرقی نمی کند، برای نخستین بار است که ریش می گذارید یا سال ها است که ریش دارید خارش ریش مشکلی بسیار معمول و رایج است. موهای ریش مانند موهای سر شما نیست این موها آندروژنیک نامیده می شوند…