ماکادمیا یا فندق استرالیایی چیست، چه خواصی دارد و ارزش غذایی اش چقدر است؟

ماکادمیا یا فندق استرالیایی

آجیل ماکادمیا یک نوع آجیل درختی است که طعم لطیف کره مانند و بافت خامه ای دارد. درخت ماکادمیا در اصل بومی استرالیا است ولی در حال حاضر در نقاط مختلف جهان مانند برزیل، کاستاریکا، هاوایی و نیوزیلند نیز رشد می کنند. مثل بسیاری از دیگر آجیل ها، آجیل ماکادمیا غنی از مواد مغذی و… ادامه خواندن ماکادمیا یا فندق استرالیایی چیست، چه خواصی دارد و ارزش غذایی اش چقدر است؟

فندق برزیلی ؛ خواص ثابت شده، ارزش غذایی و میزان کالری

فندق برزیلی ؛ خواص ثابت شده، ارزش غذایی و میزان کالری

فندق برزیلی یک دانه خوشمزه و سالم است که دارای مزایای زیادی از جمله محافظت از سیستم ایمنی بدن می باشد. محتوای سلنیوم زیاد در این دانه با پیشگیری از سرطان، محافظت از تیروئید و محافظت از شما در برابر بیماری های قلبی ارتباط دارد. فقط نیاز به خوردن ۱ یا ۲ دانه فندق برزیلی… ادامه خواندن فندق برزیلی ؛ خواص ثابت شده، ارزش غذایی و میزان کالری

خواص فندق برای قلب و مغز، ارزش غذایی این ماده و مقایسه آن با بادام

خواص فندق برای قلب و مغز

این خبر تازه ای نیست که دانه های موجود در آجیل از غذاهای غنی از مواد مغذی محسوب می شوند و پر از چربی های مفید برای بدن هستند. این دانه ها یک میان وعده کاملا مفید می باشند. در بین تمام این دانه ها می توان گفت که فندق یکی از بهترین آن ها… ادامه خواندن خواص فندق برای قلب و مغز، ارزش غذایی این ماده و مقایسه آن با بادام

خواص فندق افسونگر برای بدن و رفع مشکلات مختلف

خواص فندق افسونگر برای بدن و رفع مشکلات مختلف

جالب است بدانید که فندق افسونگر به دلیل خواص فراوانی که دارد می تواند در کیت کمک های اولیه شما جای داشته باشد. خواص فندق افسونگر برای پوست و حل مشکلات مختلف به اثبات رسیده است. پیشنهاد می کنیم که برای اطلاع از این خواص حتما با ما تا انتهای این مطلب مجله پیام سلامت همراه شوید.… ادامه خواندن خواص فندق افسونگر برای بدن و رفع مشکلات مختلف

خواص فندق – بندق – Filbert

۲۰-۲۰۰۲

فندق، دانه ای خوراکی است همانند گرتدو، اما کوچکتر از آن. فندق، دارای پوستی سخت به رنگ قهوه ای که مغز فندق را احاطه کرده است. مغز فندق، خوش طعم، مقوی، مغذی که مانند مغز بادام و گردو می خورند، درخت فندق، کوتاه و دارای برگهای دندانه دار است. فندق، درختچه ای خزان دار و… ادامه خواندن خواص فندق – بندق – Filbert