پروتئین های مفید برای قلب کدامند؟

پروتئین های مفید برای قلب کدامند؟

آیا پروتئین می تواند بر روی سلامت قلب تاثیر گذار باشد؟ پاسخ کارشناسان به این سوال مثبت است. اما هنگامی که صحبت از انتخاب نوع پروتئین می شود، بین انواع آن ها تمایز وجود دارد. مصرف انواع مختلف پروتئین برای بدن ضروری است. اما منبعی که از آن تامین پروتئین می کنید در سلامت بدن و قلبتان… ادامه خواندن پروتئین های مفید برای قلب کدامند؟