برچسب: قند میوه

خواص خوراکی ها, زندگی سالم

آیا قند میوه برای سلامتی مضر است؟ 

میوه ها حاوی قند میوه یا قند طبیعی یعنی فروکتوز هستند. بر اساس یک مطالعه منتشر شده در سال ۲۰۰۸ در “مجله آمریکایی تغذیه بالینی”، برخلاف قند ساکاروز، فروکتوز باعث ایجاد تغییرات ناگهانی در میزان قند خون شما نمی شود؛ زیرا بدن شما آن را…

قالب وردپرس ساخته شده توسط گیلیون. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. پاییز 1399