همه چیز درباره مصرف ماهی تن در بارداری

مصرف ماهی تن در بارداری

ماهی تن منبع غنی از مواد مغذی مهمی محسوب می شود. از طرفی مصرف بسیاری از این مواد، به ویژه در دوران بارداری اهمیت دارد. ما در این مقاله قصد داریم بیشتر در مورد مصرف ماهی تن در بارداری صحبت کنیم. این نوع ماهی معمولاً به خاطر محتوای ایکوزاپنتانوییک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA)… ادامه خواندن همه چیز درباره مصرف ماهی تن در بارداری